диетическое питание - все статьи по запросу диетическое питание | liza.ua - Страница 2
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

диетическое питание - Страница 2

Ученые нашли способ снизить калорийность белого риса

Ученые нашли способ снизить калорийность белого риса

Белый рис, на самом деле, — совсем не диетический продукт, в отличие от своих собратьев – бурого и коричневого. Но учёные из Шри-Ланки придумали способ, как уменьшить количество ккал в порции риса вполовину. Рис следует готовить, добавляя чайную ложку кокосового масла на 1 чашку. Варить его следует 2-40 минут, потом охладить и... [Читать далее]

Рецепт диетического сыра. Видео

Рецепт диетического сыра. Видео

Жирный магазинный сыр, конечно, вкусный, но вот фигуре он пользы не принесет. Если следишь за своим весом, ты можешь порадовать себя, приготовив замену обычному твердому сыру из гороха. Рецептом поделилась победительница 4 сезона шоу «Зважені та щасливі»  — а уж она точно знает, как худеть! Ингредиенты для... [Читать далее]

Как разделывать кролика и что из него готовить?

Как разделывать кролика и что из него готовить?

Кулинарная азбука: Что бы такого новенького приготовить? А как насчет крольчатины? В кролике ценен, как известно, не только мех… Нежное и питательное мясо зверька менее калорийно, чем другие виды мяса. Ниже в нем и содержание холестерина. Крольчатина идеально подходит для диетического питания, и она действительно легко... [Читать далее]

Зеленый салат с куриной печенкой и орехами

Зеленый салат с куриной печенкой и орехами

Для тех, кто следит за своей фигурой — это отличный вариант перекуса. Просто добавьте к салату кусочек зернового хлеба. ПОНАДОБИТСЯ: 500 г куриной печенки или печенки индейки 1 кочан зеленого салата латук 200 г смеси салатов рукола, айсберг, романо 50 г очищенных орехов (фисташки, кешью или кедровые) 200 г помидоров черри соль... [Читать далее]

Кабачковый диетический кекс: выпечка не должна вредить фигуре! Видео

Кабачковый диетический кекс: выпечка не должна вредить фигуре! Видео

Овощные кексы — настоящее спасение для тех, кто хочет оставаться стройными. Ведь калорийность одного такого кексика — всего лишь 89 ккал! А кабачок в качестве главного ингредиента попросту незаменим: из-за того, что он содержит много воды, кабачок позволяет замесить муку твердых сортов так, чтобы не класть в них ни молоко,... [Читать далее]

Тыквенный пудинг и печеные яблоки

Тыквенный пудинг и печеные яблоки

Отличное блюдо для диетического или детского питания. Максимум пользы для нашего организма. ПОНАДОБИТСЯ Для пудинга: 500 г тыквы 250 г молока 500 г яблок 75 г манной крупы 50 г сахара 3 яйца 70 г сливочного масла Для печеных яблок: 4 яблока 2 ст. л. сметаны 1,5 ст. л. тертого молочного шоколада 6–8 грецких орехов Для украшения: кокосовая... [Читать далее]

Страницы:12
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: