давление
Гіпотоніки страждають через перепади тиску не менше, аніж гіпертоніки. Літня спека, що перемежовується грозами і похолоданнями, іноді здатна абсолютно вибити нас з колії. Навесні і восени ми відчуваємо наближення дощу за кілька діб до того, як він почнеться. А взимку зміна атмосферних фронтів викликає запаморочення і біль. Як...Читать далее
Гипотоники страдают из-за перепадов давления не меньше, чем гипертоники. Летняя жара, перемежающаяся грозами и похолоданиями, иногда способна совершенно выбить нас из колеи. Весной и осенью мы чувствуем приближение дождя за несколько суток до того, как он начнется. А зимой смена атмосферных фронтов вызывает головокружение и...Читать далее
Если метеозависимость — это и твоя проблема, симптомы тебе наверняка известны. Как помочь организму адаптироваться к перепадам температуры и неблагоприятной геомагнитной обстановке? По статистике, около 73% населения метеозависимы и реагируют на резкие перемены погоды, причем чаще всего от них страдают представительницы...Читать далее
От резкого изменения погодных условий нередко страдают люди с повышенным давлением. Для нормализации давления и облегчения симптомов рекомендуем несколько народных средств. Но прежде чем приступить к применению, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1. Лимон Калий, магний и прочие полезные вещества в составе лимона...Читать далее
Гипотония не очень приятна сама по себе, к тому же, она может вести к таким неприятным последствиям как синдром хронической усталости и депрессии. Кто склонен к гипотонии? Как показывают исследования, сниженным давлением чаще страдают женщины, чем представители сильного пола. Чаще это случается с теми, кто занимается...Читать далее
Все мы реагируем на жару. А тем, у кого высокое давление или есть склонность к отекам, особенно тяжело. Чего нельзя делать в жару, чтобы избежать летних обострений? Советы кардиолога Читай еще: Врачи разработали эффективную диету для сердца Летом намного хуже чувствуют себя гипертоники: чаще болит голова, случаются...Читать далее
Обычно мы используем специи лишь в кулинарии, чтобы придать аромат и вкус пище. Но они еще и полезны для здоровья, а также применяются в качестве лекарственных средств. Предлагаем рецепт «коктейля» для усиления иммунитета, который эффективен в профилактике простудных заболеваний и ОРВИ. Возьмите 6 ст. ложек куркумы, 6...Читать далее
Свежие овощи, фрукты, ягоды – просто кладезь витаминов и необходимых микроэлементов, которые так необходимы организму для того, чтобы пережить суровую зиму. Между прочим, зима – это период созревания брусники, ягоды удивительного кораллового цвета, которая издавна известна своими целительными свойствами. О пользе брусники...Читать далее
Актинидия — это многолетняя лиана до 8 м высотой, теневыносливая, листопадная. Цветет актинидия в начале июня. К осени на веточках появляются вкусные зеленые плоды. В разрезе и по вкусу напоминают плоды киви. Витамина С в этих плодах в 3–4 раза больше, чем у черной смородины и цитрусовых, конкуренцию составляет только...Читать далее
Все мы знаем: идеальное давление – это 120/80, а температура – 36,6. На самом деле с этими и другими показателями все не так однозначно. Будем разбираться… Начнем с артериального давления (АД). По мнению специалистов, норма АД – до 139/94 мм рт. ст. Но идеальным АД считается не 120/80 мм рт. ст., а 110/70. Показатель 140/95 и выше – это уже...Читать далее