боль в позвоночнике
25 мая 2017, 09:30
Часто болит спина? Это может быть сигналом серьезных заболеваний. Установить причину боли в спине можно по ее характеру. Читай также:5 неожиданных причин боли в спине Боль в спине часто становится поводом для жалоб и может быть симптомом самых равных заболеваний: остеохондроза, грыжи, сколиоза, радикулита, остеопороза и др....Читать далее
09 ноября 2015, 14:21
Самая большая проблема современных людей – малоподвижный образ жизни. Из-за этого больше всего страдает спина. Простые и эффективные упражнения помогут вам избавится от боли и чувства скованности в позвоночнике. 1. И.п. — лежа на животе, руки вытянуть перед собой, ноги прямые. Поднять одновременно правую руку и левую ногу,...Читать далее