бессонница - все статьи по запросу бессонница | liza.ua

бессонница

Почему ты не высыпаешься: самые вероятные причины

Почему ты не высыпаешься: самые вероятные причины

Человек, который не выспался – недобрый и недовольный человек, который бурчит, ворчит и топает ногами, плохо работает и не может нормально отдохнуть. Мы расскажем о том, почему ты можешь плохо высыпаться и как с этим справиться. Недосып – это однозначно плохо. Если ты не высыпаешься, страдает внешность, конечно, но больше... [Читать далее]

Тыква: польза и вред для женского здоровья

Тыква: польза и вред для женского здоровья

Тыква – настоящая королева осеннего меню. К тому же это целая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней, о пользе тыквы говорят все врачи. Однако тыква может принести как пользу, так и вред нашему здоровью. Давайте разбираться. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны... [Читать далее]

Почему все время хочется спать: причины, последствия, мнение врача

Почему все время хочется спать: причины, последствия, мнение врача

Целый день тебя мучает сонливость. Вроде бы и спишь достаточно, а встаешь с желанием снова рухнуть в постель. Даже если ты соня по жизни, этот симптом должен насторожить. Cпать долго – долго жить, убеждают нас ученые. Но только при условии, что, выспавшись в свое удовольствие, ты чувствуешь себя бодрой и отдохнувшей. Если же тебе... [Читать далее]

Откуда берется бессонница

Откуда берется бессонница

Барышням вроде тебя полагается спать так крепко, что из пушки не разбудишь. Если эта способность исчезла, нужно понять причину и постараться ее устранить! Читай также:Как рассчитать число своей судьбы Если не можешь заснуть, считай до трех. В крайнем случае, до половины четвертого», – советовала актриса Рина Зеленая. Хотя... [Читать далее]

Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров’я

Гарбуз: користь і шкода для жіночого здоров’я

Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж, це ціла аптека, в якій містяться ліки від багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Давайте розбиратися. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні... [Читать далее]

Домашнее средство от бессонницы: банан и корица

Домашнее средство от бессонницы: банан и корица

Нарушения сна становятся все более распространенными во всем мире, и это происходит из-за того, что уровень стресса растет изо дня в день, накапливается в организме и отрицательно влияет на него.  Кульминацией негативного воздействия является возникновение расстройство различных систем организма и  болезней. Вместо... [Читать далее]

Уставшая и истощенная Анджелина Джоли попала в больницу

Уставшая и истощенная Анджелина Джоли попала в больницу

Известная голливудская актриса 42-летняя Анджелина Джоли недавно была срочно госпитализирована! Читай подробности. Голливудская звезда, которая недавно завершила бракоразводный процесс с Брэдом Питтом, упала в обморок и попала в больницу. Как выяснилось, на обследование в госпиталь Анджелина попала еще в марте,  однако... [Читать далее]

Как жизнь в городе портит твое здоровье: 7 болезней жителя мегаполиса

Как жизнь в городе портит твое здоровье: 7 болезней жителя мегаполиса

Жить в мегаполисе интересно и захватывающе, но не слишком полезно. Какие забо­левания чаще встречаются у жителей больших городов? Врачи утверждают, что городские жители на 90% чаще приходят с жалобами на усталость, бессонницу, провалы в памяти, головокружения, перепады давления. А еще они чаще болеют вирусными заболеваниями.... [Читать далее]

5 способов справиться с бессонницей в домашних условиях

5 способов справиться с бессонницей в домашних условиях

Мучает бессонница? Сложно уснуть? И правда, иногда погрузиться в сон сложно даже после насыщенного трудового дня. Вот несколько советов, которые помогут тебе отдыхать по ночам полноценно. Заправляй кровать каждое утро Подобная рекомендация может показаться странной, не так ли? Однако связь между заправленной кроватью и... [Читать далее]

Специи: польза и вред для здоровья

Специи: польза и вред для здоровья

Ароматные специи способны придать особенный вкус привычным блюдам. Кроме того, многие из них полезны для здоровья. Но есть и такие, которые при определенных условиях могут нанести вред. Давайте разбираться. Одно из главных достоинств специй – высокое содержание антиоксидантов. Они помогают нейтрализовать свободные... [Читать далее]

Страницы:1234

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: