депрессия
Відчуваєш, що застрягла в постійному танці від одного поганого настрою до іншого? Тоді ця стаття для тебе! Важливо зрозуміти, що ти така не одна, і цю проблему можна виправити та скоригувати. А як? Читай у нашій статті далі. Настрій та емоції: що це таке Настрої та емоції – це складні психологічні переживання, які впливають на те,...Читать далее
Депресія — це один з найбільш поширених станів психічного здоров’я у світі, й Україна не є виключенням. Тим паче ми живемо у воєнний час, і це теж сказалось на психічному здоров’ї та добробуті кожного з нас. Саме тому важливо глядіти своє здоров’я та розуміти, коли звернутись за допомогою. У новій статті ми розкажемо,...Читать далее
Що робити, якщо життя втратило сенс і нічого не хочеться? Чи не бачиш сенсу далі робити хоч щось, і просто опустила руки? Тоді ця стаття для тебе. Причини виникнення відчуття, що все втрачено, а життя не має сенсу, бувають різними та є дуже індивідуальними. Саме тому порада «Їжачок, піднімись, підберись і разом з нами...Читать далее
10 речей, які казати та 10 речей які не можна казати ні в якому разі, коли розмовляєш з людиною у якої депресія. В країні війна, і люди з важкими захворюваннями залишилися без постійної допомоги спеціалістів. І це стосується також тих, хто хворіє на так звані “невидимі” хвороби. А в пересічних українців досі склалось дуже...Читать далее
Поняття гештальт уже давно стало народним, його намагаються закривати всі, від студентів до домогосподарок. Говорячи простою мовою, гештальт — це своєрідний феномен незавершеної дії. Усе життя людини складається з гештальтів, які можуть бути тривалими або короткочасними, маленькими або великими. Це поняття включає в себе...Читать далее
На сьогодні світ стає все більш відкритим для обговорення питань ментального здоров’я. Втім, в країнах пострадянського простору проблема стигматизації психічних розладів все ще залишається актуальною. Сьогодні обговорюємо, що таке депресія, головні її ознаки й симптоми. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Якщо помітила ці 10 симптомів, негайно...Читать далее
Сегодня часто можно услышать фразу «закрыть гештальт». Что это такое и зачем его нужно закрывать? Давай разберемся подробно. О чем вы узнаете, прочитав эту статью: Что такое гештальт Зачем закрывать гештальт Незавершенный гештальт: пример и влияние Как закрыть гештальт Гештальт-терапия: что это, кому нужна Что такое...Читать далее
З усіх джерел інформації нам кажуть, що вагітність — це прекрасно. Ми бачимо щасливих і радісних Інста-матусь, які в кожному пості говорять про неймовірне задоволення та підготовку до пологів. Але що як вагітність для тебе — не такий вже щасливий час? Можливо, це — перша ознака передпологової депресії. Читай про це в...Читать далее
На фоне неутешительной ситуации с COVID-19 нам все сложнее сохранять спокойствие. Стресс, паника, тревожность, депрессия – эти состояния сейчас знакомы очень многим. Они мешают нам жить и к тому же ослабляют иммунитет. Предлагаем тебе простые, но действенные способы, которые помогут избавиться от тревоги. Поверь, они реально...Читать далее
Осень наступила, бабье лето закончилось, поэтому на нас постепенно накатывает хандра. Как поднять себе настроение осенью? Лови наши советы! Послушай любимую музыку Любимая песня способна вернуть тебя к жизни, а подборка позитивной музыки тем более. Сейчас в соцсетях можно найти множество музыкальных подборок на любой вкус и...Читать далее