Закрити
21 січня відзначаємо Міжнародний день обіймів Pepper’s Club та Caribbean Club відзвітували про благодійні збори за 2024 рік та запрошують на найближчі події «Спали ФСБшника»: як СБУ захищає молодь від вербування російськими спецслужбами 10 ознак того, що він хоче розірвати стосунки Яка ти богиня за знаком зодіаку Чим корисна спіруліна і як її правильно використовувати Як вибрати пилосос для дому: основні критерії та поради День Соборності України – історія і традиції свята Співачка SOWA про виклики у шоу-бізнесі та хейтерів: ексклюзивне інтерв’ю Олександр Рудинський розповів про складний етап у житті 10 способів пробити “скляну стелю” на роботі 21 “здорова” звичка, що є причиною набору зайвої ваги

Поради Насті Зухвалої, Раміни та Василя Байдака, як сприймати відмови

Поділись цікавим

Стендапери Настя Зухвала та Василь Байдак стали гостями нового випуску подкасту журналістки Раміни Есхакзай “30+” та розповіли про особисті кордони, виховання, самооцінку та вміння говорити “Ні”, а також сприймати відмови. Читай найцікавіші цитати у нашій новій статті!

раміна шоу

Настя Зухвала про боротьбу з сексизмом у колективі

Сексизм у колективі часто проявляється у мікроагресіях, про які ми вже писали раніше. Настя Зухвала розповіла, що деякий час працювала з чоловіками-сценаристами, які постійно обговорювали фейкові новини, особливо — сексистські.

Своїм способом боротьби з цим вона поділилась в ефірі:

Я починала все зводити до абсурду, бо тоді людям складно продавлювати свою думку. З деякими людьми важко говорити серйозно, тому це одна з гарних стратегій. Коли хтось каже щось сексистське, можна про це все сказати з перебільшенням. Користуватися іронією як способом захисту, особливо коли ти в меншості, можна. Але серйозну бесіду я починаю із запитання: «А що ви маєте на увазі?» Це здебільшого ставить людей на місце“.

Зірки про те, як сприймати відмови

Багато цікавого гості програми та ведуча розповіли про те, як вони сприймають відмови. Адже, погодьмося, відмова та й загалом коли щось не виходить, може бути дуже сумним моментом.

Раміна поділилась, що на початку кар’єри інтерв’юерки у неї було 90% відмов, і завдяки цьому вона виробила до них стійкий імунітет:

Коли тобі постійно відмовляють, то виробляється імунітет, що ні — то ні. Тому в мене є «ні» категоричне. А ще я запитую, що можу запропонувати, щоб «ні» перетворилося на «так». Іноді треба зробити унікальну пропозицію, щоб людина зацікавилася.

Василь Байдак також розповів, що мав у своїй кар’єрі достатньо відмов, щоб також ними не перейматись та сприймає відмови по-філософськи:

Ми з театром пройшли через пекло відмов 500 разів. Я особисто кликав актора Білла Мюррея на конкурс із зірками в «Лігу Сміху». Тож я знаю, що таке «ні», і готовий до нього завжди. Ми запрошували на зйомки Трампа ще до президентства. Тому отримати «ні» — це означає, що ти ризикнув, а якщо не отримав відмову — ти в зоні комфорту.

Звісно, ще більше корисних порад та цікавих історій від Насті Зухвалої та Василя Байдака, можна переглянути у самому подкасті:

Байдак, Зухвала, Раміна| Як казати "ні" та не відчувати себе поганою людиною| Подкаст 30+ ⁠

Поділись з друзями корисним!