Тина Кароль показала спортивную тренировку в домашних условиях
2018-10-05T12:44

Тина Кароль показала любимое упражнение для тренировки дома

Новости звезд Тина Кароль тренировка

Тина Кароль — обладательница идеальной стройной фигуры. Конечно, чтобы поддерживаться себя в форме, артистка регулярно занимается спортом. На днях Тина показала, с помощью какого упражнения можно устроить себе полноценную тренировку в домашних условиях.

Тина Кароль тренировка

Как и большинство звезд, Тина Кароль пользуется услугами персонального тренера. Профессиональный спортсмен разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений и помогает своему «подопечному» правильно их выполнять. Но помимо нагрузок в зале, всегда можно уделить минутку своей красоте в домашних условиях!

Как оказалось, знаменитая певица предпочитает упражнения со скакалкой. На днях в фан-аккаунте Тины Кароль в Инстаграме появилось видео с любимым упражнением звезды.

Тина совмещает прыжки, приседания и нагрузку на руки — в комментариях подписчики отмечают, что это — классическое упражнение из арсенала профессиональных боксеров. В конце видео действительно можно заменить лежащие на спортплощадке боксерские перчатки — очевидно, их Тина тоже использует в ежедневной тренировке.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Домашняя тренировка Тины Кароль! #тинакароль @tina_karol

Допис, поширений Тина Кароль (@tinakarol_fantina)

Также в одном из интервью Тина Кароль рассказывала, что старается тренироваться даже на гастролях и в концертных турах.

В поездках со мной всегда резинка. Я растягиваю ее руками, ногами — по-разному. И еще мой «маленький тренер». Это таймер, он отсчитывает мне время.

20 секунд — смена. 10 подходов. И так 15 минут 4 раза в день. И этого достаточно!» — раскрывает секрет идеальной фигуры звезда.

тина кароль фото 2018

Кстати, от верных фанов 33-летняя знаменитость получила не только восхищенные комментарии, но и порцию критики. Сразу несколько подписчиц отметили, что Тина неправильно выполняет приседания на носочках. «Она может серьезно травмировать колени, а толку от них никакого», — отмечают комментаторы.

А как тебе упражнение от Тины Кароль? Готова добавить его в своей тренировочный комплекс?





Октябрь 5 2018, 12:10
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Лиза
2018-10-05T12:44
Загрузка...

Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ