Як отримати пік задоволення від сексу: must read книги від сексолога

Наталія Єжова поділилась літературою для дівчат, які хочуть отримувати задоволення від інтиму

Тільки та жінка, яка відчуває власне тіло, розуміє його бажання, в сексі матиме успіх. Як отримувати від любові все і приносити задоволення партнеру? Це можна дізнатись з книжок, переліком яких поділилася сексолог та ведуча реаліті «Екси», яке восени покаже Новий канал, Наталія Єжова.

– Це книги, які необхідно прочитати кожній дівчині, – каже психологиня. – Вони допоможуть розібратися в анатомії, зрозуміти суть бажань та пізнати пік задоволення.

«Секс для науки. Наука для сексу» Мері Роуч, 2008 рік

– Хтось вважає, що про секс не треба говорити і, тим більше, читати – їм треба займатися, – каже Наталія. – Мері Роуч переконає читача в тому, що і «розмова» буває корисною. Її книга виділяється на тлі інших суто наукових текстів прекрасним стриманим гумором і несподіваним підходом до теми.

«Вагіна» Наомі Вульф,  2018 рік

– Наомі Вульф присвятила книгу вагіні, – розповідає сексолог. – Це захоплююча та повна несподіваних відкриттів подорож у внутрішній світ жінки. Книга змусить не лише інакше поглянути на жіночу сексуальність, але і переосмислити саму природу жінки. Ви дізнаєтеся, як сприйняття дівчиною самої інтимної частини свого тіла впливає на її бажання і прагнення, допомагає або заважає їй самореалізуватися, визначає її роль в любовних відносинах і суспільному житті.

«Як бажає жінка» Емілі Нагоскі, 2019 рік

– Бестселер New York Times, книга №1 про жіноче сексуальне здоров’я за версією Amazon, – говорить Наталія. – Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Авторка у книзі розказує про всі секрети і точки жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Впевнена, відкриєте те, що поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.

Читайте книжки та чекайте на прем’єру реаліті «Екси» вже цієї осені на Новому каналі