25.09.2024
Що потрібно знати, якщо у твого партнера депресія
Закоханість – почуття, яке поглинає твоє серце і розум цілком, ти париш, витаєш у хмарах і думаєш тільки про нього. Чого вже зізнайся собі, що ти малюєш своє світле майбутнє поряд з новим шанувальником, об’єктом пристрасного потягу, принцом на білому коні… Словом, неважливо як ми його назвемо. Важливо тільки те, що з тобою відбувається, коли ти закохуєшся, і чим це може обернутися тобі в майбутньому.
Закоханість – це ще не кохання Давай відразу розмежуємо поняття закоханості та кохання. Це кардинально різні поняття. Так-так, не потрібно плутати глибоке і зріле почуття любові зі звичайним захопленням, яке супроводжується біохімічними процесами у твоєму організмі і називається закоханістю. Можна погодитись лише з тим, що здорове захоплення іншою людиною призводить до того, що ти в нього закохуєшся. І при нормальному розвитку відносин закоханість поступово переростає у кохання. Однак і закоханість буває різною і проявляється по-різному.Згадай про фінал Часто ми закохуємося не в тих чоловіків, втрачаємо через них голову, а в результаті страждаємо і довго відходимо після таких стосунків. Чому? Тому що ми не відрізняємо здорову закоханість від «хворої» і в результаті вибираємо не того чоловіка. Починається це так: “Коли я його побачила, мене вдарило струмом”, “Коли він подивився на мене, по спині побігли мурашки”, “Це була хімія”, “У мене перехопило подих”, “Мене накрила ейфорія”, “Я не могла сказати і слова» – все це витяг з історій мешканців реальності під назвою «деструктивні відносини». Впевнена, що кожен пригадав схожий стан. І відразу здригнувся від спогадів про фінал. У моєму житті таке почуття теж було, двічі, і, звичайно, закінчилося плачевно. Тому завжди прислухайся до себе, до свого тіла і не ігноруй наступні симптоми нездорової закоханості до НЕ того чоловіка.Симптоми хворої закоханостіПосилене або прискорене серцебиття. Як говоримо: «Серце зупинилося. Завмерло».Збій дихання.Підвищене виділення поту, особливо в області долонь та пахв.Порушення мови. Ми не можемо вимовити і слова, а якщо і починаємо говорити, то «несемо нісенітницю».Розмиті зір. Світ нам здається розпливчастим.Провали у пам’яті. Я зараз не про наслідки алкоголю, а про те, що нам складно згадати подробиці розмови з об’єктом наших почуттів.Мігрень та біль у ділянці грудей.Труднощі при виконанні звичайної роботи, тому що всі думки винятково про об’єкт.Порушення сну.Підвищення температури чи блювання.Втрата ваги. Всі ці ознаки виникають лише тому, що ми зустрічаємо не того чоловіка.Що відбувається в організмі, якщо ми зустрічаємо не того чоловіка? Ти здивуєшся, але всі ці симптоми «закоханості» є показниками викиду адреналіну у кров. Адреналін – гормон стресу. Він виробляється хромафінними клітинами мозкової речовини надниркових залоз та бере участь у реалізації реакцій типу «бий або біжи». Його секреція різко підвищується при стресових станах, прикордонних ситуаціях, відчутті небезпеки, при тривозі, страху, травмах, опіках і шокових станах. Багато жінок вважають перераховані вище симптоми кращим проявом справжньої закоханості. Але поміркуй сама: чи не здається тобі дивним, що в нас однакова реакція організму на перше спілкування з майбутнім джерелом наших страждань? І головне – ця «однакова реакція» зрештою призводить нас часто до негативного досвіду.Чому виникає ейфорія? Отже, викид адреналіну це реакція нашого тіла на небезпеку, робота нашого інстинкту самозбереження. Дивна реакція організму на нашого майбутнього «принца на білому коні», чи не знаходиш? Виходить, коли на нас нападають – відбувається викид адреналіну і, коли бачимо чоловіка – відбувається те саме. Але ж ніякої зовнішньої небезпеки немає – перед нами лише чоловік чи жінка. Тому, що робить організм – починає гасити викид адреналіну за допомогою ендорфіну. І цей перепад гормонів вводить нас у стан відомий як «ейфорія закоханості». Зустрічі з об’єктом нашого кохання на перших етапах короткі і, відповідно, стрес для нас менше. Але з розвитком відносин цей гормональний збій посилюється і включаються інші хімічні реакції. Нам подобається ефект, що отримується від ендорфінів, але насправді він відбувається через викид адреналіну. Виходить, що наш організм сигналізує нам про небезпеку, а ми думаємо, що це є почуття любові. І робимо так, бо нас все життя вчили називати закоханістю те, що насправді є попередженням про небезпеку. Чому ми взагалі вирішили, що це кохання? Звідки ми про це знаємо? Нас цьому навчили книги та фільми, а ще розповіді наших знайомих. Ось така вона ілюзія кохання. Закрийте очі і уявіть, яким би могло бути наше життя, якби за цих ознак ми втекли від цього чоловіка чи жінки, розуміючи, що ми в небезпеці. Автор: Ганна Богинська, психолог, письменник-аналітик, автор бестселера «Жити Життя» ЧИТАЙ ЩЕ: Анна Богинська. Що таке любов? Чому ми не залишаємо стосунки, які завдають біль?