Як реалізувати мрію. Частина 1.

Ми, дівчатка, обожнюємо мріяти: про гарні гармонійні стосунки з чоловіком-принцем, щасливою родиною, стрункою фігурою, шубою, діамантами тощо. Але чомусь найчастіше це так і залишається у мріях. Бажаєте втілити їх у реальність? Одна з причин нездійсненності наших мрій – без дій, які можуть їх втілити. Можна, звичайно, просто медитувати над своїми бажаннями (хоча і це необхідно робити вміючи), але краще все ж таки скласти план своїх дій, якщо, звичайно, ви дійсно хочете, щоб ваша мрія здійснилася. Друга причина – невіра в себе та свої сили. Ось це справді злочин проти самого себе. Хороша новина – всі ці завдання можна вирішити за допомогою різноманітних психологічних методик. Скажу більше – немає нічого неможливого для людини, яка діє щиро, екологічно, з любов’ю до себе та оточуючих. Не можу тут не згадати один із своїх улюблених фільмів «Куди наводять мрії»: одна з головних думок цього кіношедевру – ми творці своєї реальності.

Перевірка на істинність та екологічність Перше питання, яке вам необхідно поставити самій собі і відповісти на нього максимально чесно, прислухаючись до внутрішнього голосу та власних відчуттів – чи справді я хочу саме цього? Підказка: якщо ви дійсно щиро чогось хочете, це заряджає вас величезною силою, надихає на якісь конкретні дії, ви прямо не можете всидіти на місці. Ви настільки вірите у свою мрію, що ніщо не в змозі зупинити вас на шляху до її досягнення! Дуже важливо фокусуватися на результаті, який ви хочете отримати після того, як ваша мета-мрія здійсниться. Перш ніж я розповім вам про методики, які я спробувала, скажу одну важливу, на мою думку, річ. З чим би ви не працювали, досягнення якої мрії не хотіли, головне – бути щирою із самою собою. І ще я завжди десятою дорогою обходила методики, що передбачають маніпуляцію в тому чи іншому вигляді, тому що це порушує один із моїх улюблених принципів: «Вчиняйте з іншими так, як хотіли б, щоб вчинили з вами». Відповідно до законів Всесвіту все, що ти робиш, повертається до тебе бумерангом. Тому краще творити добро) Тоді вирішити це дуже складне і непросте завдання мені допоміг метод холодинаміки, який відкрила для мене чудовий психолог Наталія Кухтіна Коротко суть методу в тому, що через кохання та прийняття можна трансформувати свої страхи та негатив у позитивний досвід. Так як я тоді в психології була зовсім “зеленою”, вирішити своє завдання самостійно у мене тоді не вийшло, і я пройшла індивідуальну сесію у центрі психології із чудовим психологом Лесею Ковальчук, у якої зараз власний психологічний центр. Відносини з рідною людиною змінилися настільки, що при черговій зустрічі мама була в сильній розгубленості: вона просто не впізнавала свою дочку в хорошому значенні слова. А я лише завдяки глибокій психологічній роботі просто змогла пробачити її і прийняти такою, якою вона є. І вже одне це кардинально змінило наші стосунки. Звичайно ж, ми сваримося і сперечаємося, але це давно вже не так драматично та руйнівно для нас обох, як це було раніше.Чоловіки з Марса, жінки з Венери. Далі був етап, коли я дуже хотіла побудувати гармонійні стосунки зі своїм чоловіком. Це було дуже складно. Намагалася вирішити це завдання за допомогою холодинаміки, але мабуть на той момент це був не найкращий для мене спосіб. Почала читати різні книги на тему взаємин чоловіка і жінки, серед яких була попсова «Чоловіки з Марса, жінки з Венери» Джона Грея – дуже проста, подекуди навіть примітивна книга, але при цьому дає гарне розуміння, в чому ж різниця між М і Ж. Потім був Анатолій Некрасов, Сергій Лазарєв з їхнім езотеричним підходом… Хоча зараз багато чого з того, що я читала тоді здається мені трохи однобоким, найголовніше, що ці книги стали для мене такою собі відправною точкою, яка задає напрямок. І дали чітке розуміння і прийняття простої істини – коли любиш усім серцем і знову-таки приймаєш людину такою, якою вона є, не намагаючись її переробити, вона змінюється, вірніше, змінюється її ставлення до тебе та ваші з нею стосунки. Це відбувається на невербальному рівні. Як я люблю говорити, ти ніби отримуєш дар читати між рядками. І тоді слова просто не потрібні. Кажуть почуття та серце. Тоді, у той нелегкий для мене період, мені ще дуже допомогли системно-сімейні розстановки за методом Берта Хеллінгера – для мене це якийсь містичний метод, суть якого в тому, що призначаючи когось із групи людиною, з якою ви хочете щось прояснити (заступника), ця людина насправді починає поводитися так, ніби вона дійсно стає тим, кого заміщає… І ти якимось незрозумілим дивом отримуєш відповіді на питання, що цікавлять тебе. Розстановки за методом Хеллінгера дозволяють зрозуміти суть проблеми – а коли ти знаєш, це вже половина успіху. Як кажуть, головне – поставити правильний діагноз) Дуже важливу річ зовсім недавно мені нагадала легендарний психолог Ліз Бурбо, інтерв’ю з якою я готувала у 8 номер журналу “Ліза” Ліз каже, що перш ніж лаяти людей, які зустрічаються на вашому шляху, подумайте, чого вони можуть навчити вас. Ліз радить застосувати принцип “дзеркала”: знайдіть і постарайтеся побачити в собі ту якість, яка дратує вас в іншій людині. Це навчить вас відкривати своє серце та більше любити себе та інших. У другій частині я розповім вам ще про одну дуже цікаву і дуже практичну методику досягнення цілей (вони ж мрії та бажання), з якою я познайомилася порівняно недавно, а також про кілька практичних психологічних прийомів на кожен день. ЧИТАЙ ТАКОЖ:Психологія кохання: погляд психолога на найважливіше почуттяЯ — стерва: цікаво про кохання та психосоматикуЯк зачарувати чоловіка на першому побаченні