На роботу після відпустки

Влитися у робочий процес після відпустки непросто. Але часом достатньо правильно облаштувати робоче місце, знайти кожну річ своє місце, щоб почуватися комфортно і бути в тонусі Не секрет, що на успіхи в роботі впливають не лише наші особисті та професійні якості та, але й такий фактор, як порядок на робочому столі. До того ж коли все під рукою та у всіх предметів у робочій зоні своє місце, працювати стане легше, встигати ви зможете більше, а роздратування та втома відступлять. Прислухайтеся до наших порад – і ви зможете плавно влитися в робочий процес після відпустки, розкласти всі речі на місця і сконцентруватися на роботі. Все по поличкахПрийшовши до офісу після відпустки, не занурюйтесь відразу в роботу з головою. Поділіться з колегами враженнями, дайте поради щодо вибору курорту, можливо, покажіть фотографії та роздайте співробітникам сувеніри.Першого дня зробіть елементарне прибирання на робочому місці. Змахніть пилюку з комп’ютера, перевірте пошту, складіть список справ на найближчі дні. Можете поставити на робочий стіл черепашку, камінчик або фото з відпустки, щоб нагадувати про приємні моменти.В один із наступних днів виділіть час для наведення більш серйозного порядку на робочому столі. Всі навколишні речі розділіть на потрібні і непотрібні. У свою чергу, потрібні – на ті, що використовуєте постійно, і на ті, які задіяєте у робочому процесі рідше. Другі складіть у ящик. А непотрібні просто винесіть межі робочої зони.Потрібні речі розмістіть на столі так, щоб їх було легко взяти і повернути на місце. Пам’ятайте, що у робочому просторі має бути один яскравий акцент – він допомагатиме у творчому процесі. Нехай це буде ваш сувенір.Іноді варто повторювати процедуру з початку до кінця. На вашому столі напевно з’являтимуться нові предмети, а вже наявні цілком можуть перетворюватися з «потрібних» на «непотрібні». Офісна спрага Якщо в офісі весь час хилить у сон, важко зосередитись і сформулювати думку – організму не вистачає вологи. Щоб уникнути зневоднення на роботі та бути в тонусі, тримайте улюблений напій – чи то чай, вода, сік чи газировка – завжди під рукою. Наприклад, улюблена багатьма Соса-Сola не тільки допоможе підтримати водний баланс, але й дасть нам потрібний після відпустки заряд бадьорості. Цукор, що міститься в ній, розщеплюючись в організмі до глюкози, насичує нас енергією, бадьорить та допомагає активній роботі мозку, а артезіанська вода наповнить організм вологою. А для підвищення продуктивності роботи змусіть себе періодично робити коротку, але інтенсивну фіззарядку-розминку. Або хоча б просто пойдіть по офісу. Млявість та сонливість – як рукою зніме! Водночас і баланс отриманих і витрачених калорій буде дотримано. Намагайтеся в майбутньому зробити таку фізичну активність корисною звичкою. Щоб впоратися із сухістю, обзаведіться зволожувачем повітря: він бореться з типовою офісною проблемою – сухим повітрям А якщо немає зволожувача, користуйтесь один раз на годину термальною водою – вона освіжить та зволожить шкіру. Розташуйте поблизу робочого місця кімнатні рослини – вони регулюють рівень вологості.