Як зрозуміти, що робота токсична та вирішити цю проблему

Доросла людина проводить на роботі більшу частину доби, а тому – стосунки з колегами, начальством та з роботою, загалом, дуже важливі для нас. Але що якщо робота не тішить, колег хочеться побити безжально, а начальник здається сумішшю самодура та мерзенного чудовиська? Що ж, давай розбиратись.

Токсичні стосунки на роботі – це те, що від працівника найчастіше не дуже залежить. Просто так сталося, що чи начальник нечесний, чи колеги не прийняли. Що при цьому робити? Тільки шукати інший, вигідніший і спокійніший варіант. Сьогодні ми поговоримо про те, як визначити, що настав час шукати інше містечко під кар’єрним сонцем, і які ж ознаки того, що робота токсична.Керівництво Риба, як відомо, починає гнити з голови. Насамперед джерелом токсинів на роботі може стати начальник чи начальниця, які висувають неможливі вимоги, погано поводяться з підлеглими чи навіть порушують закон.Ознаки токсичного начальства:ображає та принижує працівників;порушує особисті межі;порушує закони та твої права;вимагає виконання неможливого. Дуже часто начальник може користуватися владою над працівниками та зловживати своїми повноваженнями. Це – неприпустимо і потрібно відразу ж починати шукати нову роботу, не чекаючи, коли начальник зовсім сяде на голову.колеги Відносини з колегами – вкрай важливі, мабуть, навіть важливіші, ніж із начальством. У більшості компаній колективна робота грає вирішальну роль, адже від цього залежить фінальний результат. Однак не всі колективи добрі та доброзичливі і не у всіх радісно приймають нового працівника чи підтримують стосунки між собою.Ознаки токсичних колег:на тебе звалюють усю роботу;образи та принизливі випади;деструктивні плітки;порушення законів та особистих кордонів. Із цим уже можна щось зробити. Налагодити стосунки з колегами можна зі скрипом, але цілком можливо зробити так, щоб напруга була трохи меншою.Як налагодити стосунки із колегами?Розстав межі: не роби за інших їхню роботу, коли в тебе є купа своєї, і якщо тобі за це не платять.Постав на місце: нагадай сварливим колегам про те, що ви – чужі люди і просто працюєте разом, і всі психи та нерви треба залишати вдома.Не бери участь у плітках: кинь курити і пити каву, займися роботою. Не поширюй і не цікавися плітками.Спокій та ввічливість: не реагуй на випади, не годуй троля і не виявляй злості на радість тим, хто тебе дістає.Невідповідна робота Токсичною стає будь-яка робота, яку ти просто не любиш. Якщо довгий час робити те, чого не хочеться робити, займатися тим, до чого душа не лежить, можна поступово збожеволіти. Тому намагайся займатися тією роботою, до якої в тебе є прихильність і любов.Ознаки невідповідної роботи:тебе не влаштовує зарплатня;тобі не подобається графік;ти давно не відпочивала;ти не любиш цю галузь;ти не вчишся нічого нового. У деяких випадках, якщо звільнення – не варіант, можна спробувати відновити рівновагу і трохи позбавитися токсичності, яку ще можливо усунути. Спробуй вирішити питання, які тебе турбують: поговори з начальством про можливість кар’єрного зростання та зарплати, візьми відпустку та вирушай на цікаві курси. Можна чи ні – але вирішувати проблеми з токсичною роботою необхідно і в жодному разі не можна пускати все на самоплив. Працюй на своє задоволення!