Що робити, якщо спілкувалася з людиною, хворою на коронавірус

Епідемія коронавіруса крокує по планеті і скорочення контактів з оточуючими – наша нова реальність.

Freepik

Але, на жаль, повністю виключити спілкування з іншими людьми фізично неможливо – в аптеці, магазині або просто викидаючи сміття, ми можемо ненароком опинитися поряд з людиною, яка є носієм коронавіруса.

Також читайте

Соліст гурту БЕZ ОБМЕЖЕНЬ поділився порадами для карантину

Як же правильно діяти, якщо ти раптом дізналася, що сусід або подруга, з якою кілька днів тому ви мило спілкувалися, дійсно хвора на коронавірус?

Ми підготували для тебе кілька важливих правил, яких слід дотримуватися. І головне – без паніки. У багатьох людей коронавірус проходить безсимптомно, тому не варто лякатися, впадати в істерику або ж думати, що все скінчено. Стеж за своїм здоров’ям і зберігай спокій.

Подзвони лікареві

Навіть якщо симптоми захворювання поки не проявилися, обов’язково здзвонися зі своїм сімейним лікарем і повідом йому про контакт з хворим. У цьому випадку лікар дасть дієві рекомендації, як варто поводитися в цій ситуації і буде постійно контролювати самопочуття.

Залежно від симптоматики лікар прийме рішення, чи варто робити тест на коронавірус, і чи потрібна госпіталізація.

Freepik

Самоізоляція

Якщо в умовах звичайного карантину ти спілкуєшся зі своєю сім’єю, особливо з тими, хто живе з тобою в одному будинку, а також ходиш в аптеку, магазин або на прогулянку з собакою, то після контакту з хворим на коронавірус про це варто забути.

[offers_carousel id=282776]

Ні в якому разі не виходь з дому. Якщо є можливість, то ізолюйся від рідних в окремій кімнаті, яку постійно провітрюй. Навіть якщо захворювання протікає з мінімальними симптомами і не важко, варто поберегтись.

Стеж за симптомами

Обов’язково прислухайся до свого самопочуття, міряй температуру тіла і стеж за проявом можливих симптомів захворювання.

Якщо раптом у тебе підвищена температура тіла, а також сухий кашель і різкий біль в області грудної клітини, то негайно викликай швидку допомогу.

При зверненні до медиків обов’язково вкажи, що контактувала з людиною, у якої було виявлено коронавірус. Ні в якому разі не можна приховувати це, так як медики можуть приїхати недостатньо підготовленими і допомогти не зможуть.

Freepik

Прислухайся до того, що хоче організм

Якщо у тебе немає хронічних захворювань і ти молодше 50 років, то ймовірність ускладнень від коронавіруса вкрай мала. Тим не менш, не варто ігнорувати можливість захворювання.

Обов’язково прислухайся до свого організму, побільше відпочивай і повноцінно харчуйся – це допоможе впоратися з захворюванням максимально ефективно.

Без паніки

Самопереконання – страшна сила і навіть якщо клінічних ознак хвороби у тебе немає, можеш самостійно переконати себе у тому, що насправді вони є. А це негативно позначиться як на фізичному, так і на психічному стані. Подивися хороший, добрий фільм або перечитай улюблений роман – настройся на позитив і тоді все буде добре.

Дізнавайся інформацію з офіційною прес-служби і каналів інформації МОЗ України і не піддавайся паніці.

Також читайте

Тест: Чи правильно ти дотримуєшся карантину?

Також читайте

Підкасти скрасять твою нудьгу під час карантину і не лише

Джерело інформації: «Мой ребенок»