20.11.2024
Що приготувати з лаваша: рецепти солодких та солоних страв
Багато дівчат заради стрункої фігури готові на все і це буквально. Часто, якщо одна дієта не приносить бажаного результату, пробують – нову, не менш сумнівну для здоров’я. Але чи варто краса таких жертв?
Огляд найнеймовірніших дієт перед вами. ЧИТАЙ ЩЕ: Який десерт допоможе схуднути?Повітряна Кумедний спосіб схуднення, який не тільки не піддається поясненню, а й розумінню. Суть у тому, що під час сніданку, обіду чи вечері потрібно робити дихальну гімнастику, яка нібито допомагає їжі краще засвоюватися. Насправді, це не так. По-перше, велика небезпека придушитися їжею, а по-друге, під час їжі, дівчина весь час думає про те, чи вона виконує вправу, а не просто насолоджується їжею. Не варто забувати, що і з боку дихальної гімнастики під час їжі виглядає досить смішно.лимонна Суть дієти полягає в тому, що протягом доби потрібно пити воду з лимоном і ще краще запивати її кленовим сиропом або заїдати гострим червоним перцем. Будь-які дієти з кислотою, зокрема лимонною та оцтовою – небезпечні. Наприклад, при оцтовій дієті необхідно тричі на день вживати перед їжею по столовій ложці яблучного оцту, змішаного з водою та медом. Не приховуватимемо, але безліч дівчат випробувало на собі цю дієту. Ось чи всі замислювалися, яким чином ця дієта допоможе? Кислота дуже часто може спровокувати гастрит, при якому кислота шлунка перестає виділятися, а це може призвести до виникнення ракових перетворень.шоколадна Відповідно до цієї дієти дозволяється з’їсти всього лише 90-100 грамів гіркого шоколаду на день, також не можна, на хвилиночку, вдумайся (!) пити соки і негазовану воду, а от кави можна дозволяти собі в необмеженій кількості. Чи варто перераховувати можливі ускладнення, які можуть бути викликані тим, що протягом 4-5 днів ви харчуватиметеся одним шоколадом та кавою. Якщо хтось думає, що підуть зайві кілограми – помиляється! Відбудеться жорстке зневоднення організму. При цьому організм не отримає норми білків, жирів та вуглеводів. І всі нібито втрачені кіло повернуться з лишком.холодна Ця новомодна дієта з… шматочками льоду, такий метод використовується для скидання зайвої ваги. Відповідно до закону термогенезу організм виробляє теплову енергію, отже тануть зайві жири, а вага зменшується. Головним принципом такої дієти є поїдання холодної їжі, тоді організм витрачатиме набагато більше калорій, щоб таку їжу переварити. Але чи довго ти протримаєшся на холоді? Тим більше, в зимову пору року?Фаст-фуд дієта Замикає топ абсурдних дієт фаст-фуд дієта. Так-так, і таке, виявляється, буває. Правило дієти одне, але його достатньо, щоб підірвати своє здоров’я. Отже, треба купити гамбургер, поділити його на дві половинки, одну з’їсти на обід, а другу на вечерю. Сподіваємось, тут все зрозуміло і подібний “героїзм” не повторить ніхто. Про те, чому багато дієт не працюють, можна дізнатися з відеосюжежу. Автор: tanyarybakova Джерело: YouTube ЧИТАЙ ЩЕ: TLC-дієта: три секрети стійкого результату ТОП-3 причин, чому схуднення не приносить щастя