Закрити
5 видів спорту для гарної постави дитини Як ГО «Дівчата» разом з Нацполіцією змінюють культуру реагування на насильство Макс Барських розповів про улюблену концертну традицію 6 порад, що робити, якщо начальник хам 5 кольорів кухні, від яких всі вже втомились Жанна Кадирова стала головною героїнею нового випуску Marie Claire Ukraine Sunvita Group розпочала виробництво рожевих вологих серветок Гороскоп на липень 2025 для всіх знаків зодіаку 9 крихітних звичок, що руйнують твою поставу Коли відбудеться Літнє сонцестояння у цьому році 8 способів прийняти та пережити невдачу 5 способів приготувати в’ялені помідори вдома

Чому хочеться спати після кави? Вчені знайшли причину

Поділись цікавим

Усім відомо – кава робить нас бадьорішим і допомагає впоратися із сонливістю. Однак у деяких кавоманів після вживання напою, що бадьорить, замість припливу енергії відчувається сонливість і занепад сил. Чому так відбувається? Цьому наукове пояснення.

Девушка пьет кофе - фото

Burda Media

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 незвичайних властивостей мандарин Вчені назвали причини, що пояснюють сонливий стан після кави.Кількість має значення Якщо ти звикла випивати по 2-3 чашки кави і раптом вирішила зменшити дозування. В цьому випадку організму, який вже звик до певної порції кофеїну, його не вистачатиме, і це неодмінно позначиться на самопочутті. В цей час варто перейти на іншу форму заряджання. Наприклад, зайнятися спортом. ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-5 незвичайних властивостей манго
Девушка бегает фото

Fotolia

Час релаксу Можливо, тобі не вистачає енергії та сил. Це свідчить про те, що потрібен відпочинок та перезавантаження. Візьми кілька днів вихідних і добре випис. Не завадить переглянути своє харчування та додати до свого меню більше вітамінів. Також стан сонливості після чашки кави може свідчити про наявність вірусу Епштейна — Барр. Цей вірус гнітить нервову систему. На початковій стадії він не є небезпечним, проте надалі може бути причиною ракових захворювань.До речі, цей вірус є найпоширенішим вірусом на Землі – його можна виявити у крові 50% всіх людей на нашій планеті.
чашки кофе с кофейными зернами - фото

Fotolia

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Вчені виявили незвичайні властивості бананівОсобливості організму Можливо, варто звернути увагу на роботу підшлункової залози. Вона має особливість нейтралізувати надлишковий цукор, у тому числі і той, який надходить разом з кавою. Відомо, що цукор – це паливо для організму. Кофеїн змушуватиме працювати нервову систему, але та не може знайти “паливо” – цукор. В результаті організм перемикається на іншу стадію – стадію відпочинку, тому іноді так хочеться відпочити.Ефект 30-го кілометра Вчені також пояснили причину, чому хочеться врятувати через півгодини після випитої кави. Докладніше про це у відеосюжеті. Автор: Світлана Морозова Джерело: YouTube ЧИТАЙ ЩЕ:  Хороші манери: топ-5 правил етикету, які все порушують Як управляти чоловіком? Порада експерта  Худнемо за Зодіаком: яка дієта підходить твоєму знаку

Поділись з друзями корисним!