Образ жизни - Страница 557
Светлый праздник Пасхи вот-вот постучится в наши двери. Пора печь кулич! Испеки пышную и румяную паску по древнему и проверенному рецепту. Научись изготовлению удивительных украшений из теста и раскрашиванию кулича разноцветной глазурью. Все подробности – в этом видео: Часть 1: Часть...Читать далее
Фасоль – источник растительного белка. Поэтому постный рацион без нее никак не обходится. Приготовить постные котлетки можно не только из фасоли, но и из чечевицы. Просто и вкусно! Котлеты из фасоли Понадобится: 400 г фасоли 1 картофелина 1 морковь 1 луковица 2 зубка чеснока 2 ст. ложки растительного масла панировочные...Читать далее
Эта полезная крупа обладает массой достоинств. Она содержит необходимые для организма витамины, микроэлементы, аминокислоты, клетчатку. Рекомендуем приготовить вкусную и здоровую перловую кашу в горшочке. Перловая каша с грибами в горшочке Понадобится: 1 ст. перловой крупы 300 г шампиньонов 2 луковицы 2 ст. л. растительного...Читать далее
Хрустящее медово-зерновое лакомство по мотивам грузинских сладостей. Похожие на янтарь конфеты хранят внутри всю пользу овсяных хлопьев. К тому же козинаки – это удовольствие, которое можно растянуть надолго. Медово-зерновой козинак Понадобится: Мюсли хрустящие медовые с фруктами и орехами «АХА MuesliCrispy» – ½...Читать далее
Чечевица является источником растительного белка, поэтому ее просто необходимо включить в свой рацион в пост. И «Лиза» подобрала для тебя рецепт простого, но очень вкусного блюда из этого полезного продукта! Чечевица с грибами Понадобится: 1 стакан чечевицы; 300 г шампиньонов; 2 головки репчатого лука; 2 зубчика чеснока; одна...Читать далее
Чтобы щи из свежей капусты были с кислинкой, добавьте томат-пасту. Кислые щи Понадобится: 1 морковь 1 корень петрушки 1 луковица 2 картофелины половина кочана капусты 1-2 лавровых листа зелень укропа и петрушки соль, перец черный горошком 2 ст. л. 2 ст. л. томата-пасты Приготовление: 1. Нашинковать капусту, положить ее в холодную...Читать далее
А вы пробовали капустные оладьи? Наше блюдо посвящается всем, кто любит овощные оладьи. Это отличный вариант как для завтрака, так и для перекуса. Капустные оладьи Понадобится: 500 грамм белокочанной капусты 0, 5 ст. муки соль по вкусу растительное масло Приготовление: Капусту мелко нашинковать. Смешать с солью и примять, чтобы...Читать далее
Предлагаем приготовить простые и быстрые блюда для постного ужина. Овощные бутерброды и салат из моркови с орехами и медом – объедение! Бутерброды овощные Понадобится: постный черный хлеб 2 помидора горчица 5 маслин без косточек 1 авокадо, сок лайма соль и перец веточки укропа Приготовление: 1. Хлеб смазать горчицей. 2....Читать далее
Сельдерей – источник витаминов и микроэлементов. Салат из этого овоща – энергетическая поддержка организма в весенне-летний период. Салат из сельдерея Понадобится: 2 шт. стебля сельдерея 0,5 зеленого яблока 50 г грецких орехов укроп 1 ст. ложка сока лимона соль по вкусу Приготовление: 1. Сельдерей и яблоко нарезать кубиками. 2....Читать далее
Полезный и питательный завтрак из овсяных хлопьев зарядит энергией надолго! Салат из овсяных хлопьев с яблоками Понадобится: 5 ст. л. овсяных хлопьев геркулес 2 средних яблока 2 ст. л. молотых орехов 1 ст. л. меда сок одного лимона Приготовление: 1. Овсяные хлопья на ночь замочить в воде. 2. Яблоки мелко нарезать, сбрызнуть соком...Читать далее