Очищение организма снаружи и изнутри помогает сбросить до 10 кг лишнего веса.
Фото: Бурда Медиа
1.Волшебное средство. Залейте 200 г изюма 1 л кипятка, поставьте на водяную баню на полчаса.
Возьмите 20 г сенны (чуть меньше, чем пол пачки) и залейте 1,5 стаканами кипятка, поставьте на водяную баню. После все процедите через сито и вылейте в двух или трехлитровую банку. Добавьте 250 мл холосаса.
Смешайте отвар изюма и сенны с холосасом.
Лекарство получается сладким за счет изюма, но не вызывает отвращения.
Такой напиток нужно пить каждый вечер по 100 мл на ночь в течение 20 дней.
Или приготовить в 2 раза меньше отвара и провести очистительные процедуры в течение 10 дней, затем через 10 дней повторить.
2 Ванны с морской солью. Взять 2 кг соли. Растворить в ванне с горячей водой. Дождитесь, когда соль растворится, а температура воды станет 37 градусов. Время процедуры — 20-30 минут.
Фото : Бурда Медиа
Ванны с хвоей. Взять 2 ст. ложки хвойного экстракта. Можно добавить водоросли. И то и другое можно добавлять в ванну с солью. Эффект от этого только усиливается.
Fotolia
3. Помогут растения.Многие из них обладают свойством усиливать очистительное движение межклеточных жидкостей и выводить конечные продукты метаболизма. Самые активные растения: цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земляники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянки, трава и плоды укропа. Их настои фитотерапевты рекомендуют принимать как очищающий чай.
Фото: Бурда Медиа
Чай из листьев черной смородины. Этот напиток способствует выведению токсинов из межклеточной жидкости. Особенно активно чистятся печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы. Взять 25—30 г листьев (летом свежих, зимой сушеных) залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе или чайнике, укрытом теплым платком или полотенцем, в течение 30 минут, процедить. Пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
Источник: журнал «Домашний доктор»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Детокс-диета к лету: очищение за неделю
Баня: очищение организма после праздников
.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Будьте первыми кто оставит комментарий