Закрити
Гороскоп таро на 20 липня для всіх знаків зодіаку 10 натуральних добрив для вазонів, що допоможуть їм швидко вирости Як знайти свій камінь-талісман за знаком Зодіаку 7 продуктів, які сприяють довголіттю 6 простих маринадів для лосося: неймовірні смакові поєднання 21 липня настає Повний місяць, ось що варто знати про нього Гороскоп таро на 19 липня для всіх знаків зодіаку Осторожно, Интернет: почему нельзя хранить и отправлять интимные фото Отпускные заметки: как загорать, чтобы не навредить коже Лечение ангины: обзор самых эффективных антибиотиков и особенность их действия Чому набрякають ноги влітку і як з цим боротися Гороскоп таро на 18 липня для всіх знаків зодіаку

Какие опасности подстерегают нас на пляже

Поділись цікавим

Пребывание на пляже может быть небезопасным для здоровья. Узнай, какие опасности таит в себе отдых на пляже и как их избежать.

на пляже фото

Shutterstock

Температура воды

Нельзя купаться в слишком холодной воде! Имей в виду, купание при температуре воды ниже 20 градусов полезно только для здоровых людей. Это своеобразная тренировка для сосудов. Если же есть хронические заболевания почек, бронхолегочной или сердечно-сосудистой систем, температура воды должна быть не меньше 23–24 градусов. Переохлаждение может вызвать спазм сосудов или спровоцировать судорогу. Кстати, против судороги есть эффективный прием. Возьмись руками за голень сведенной ноги, с силой согни колено, затем выпрями ногу. И так несколько раз.

Другая потенциальная опасность на пляже – очень теплая вода (выше 25–26 градусов). Потому что при такой температуре начинают активно размножаться болезне­творные микроорганизмы. Старайся, чтобы вода не попадала в рот, а сразу после купания прими душ.

Опасные волны

море фото

Shutterstock

Читай еще: Искусственная красота: хорошо или плохо? Истории из жизни

Даже когда море штормит, многие туристы смело лезут в воду, прыгают в волнах, качаются на надувных матрацах. Между тем купаться в шторм опас­но даже опытным пловцам. А уж «любителям» и детям – тем более. Опаснее всего даже не плавание, а момент выхода на берег. Оглушительные удары волн относят назад, в море, сбивают с ног… Надув­ной матрац в шторм тоже плохая идея. Ветер может отнести его далеко от берега, а волна – захлестнуть.

Очень коварны подводные течения, проходящие рядом с берегом, – рипы. Если ты попала в такое течение, главное – не паниковать. Плыть нужно не к берегу, а параллельно ему. Об опасных течениях предупреждают красные флажки на пляжах.

Опасные морские обитатели

медуза фото

Shutterstock

Читай еще: Укусы насекомых: как уберечься и что делать

Опасны могут быть и некоторые подводные жители. Например, медузы аурелии, обитающие в Средиземноморье. При контакте с их щупальцами тут же возникает сильное жжение и боль. Если это случилось, быстро промой место ожога 5%-ным раствором уксуса или соком лимона. Если боль и отек не проходят, обратись к врачу. В прибрежном песке и камнях часто прячутся морские ежи. Их уколы очень болезненные. Даже прорезиненная обувь только смягчает укол. Так что смотри под ноги!

Еще один коварный морской оби­татель – скат-хвостокол. На малолюдных пляжах он любит лежать на мелководье, спрятав хвост в песок. Если случайно наступить на ската, он нанесет удар хвостом. Яд вызовет сильный отек и боль. Кстати, самые опасные удары – в грудь. Именно от такого погиб австралийский «охотник за крокодилами» Стив Ирвин.

“Пляжные” болезни

Читай еще: Чего нельзя делать в жару: советы врачей

Гуляя босиком по пляжу, можно подхватить паразита – анкилостому, которую переносят кошки и собаки. Есть и другие неприятные послед­ствия. Например, любители загорать без подстилки или зарываться во влажный теплый песок на людном пляже рискуют заполучить кишечные и мочеполовые инфекции. В том числе хламидии или трихомониаз. Так что не делай этого сама и не разрешай детям играть в песке без трусиков.

Не стоит также загорать в мокром купальнике: это может вызвать уретрит, цистит или вагинит. Поэтому бери с собой на пляж не менее двух купальников, а после купания переодевайся в сухое. Помни, даже самые небольшие раны на коже необходимо сразу же промывать чистой водой, а потом обрабатывать йодом, зеленкой либо спиртом. Соблюдая эти меры предосторожности, ты сможешь избежать многих опасностей на пляже.

Читай еще: Секс без любви: да или нет? Мнения реальных женщин

Есть еще несколько хитростей, которые сделают твой отдых на пляже приятным и безопасным. Об этом – в нашем видео!

ЛУЧШИЕ ПЛЯЖНЫЕ ЛАЙФХАКИ ОТ ЛИЗЫ

Источник: www.youtube.com

Автор: Лиза Женский журнал

Читай также:

Варикоз обостряется летом: что делать

Топ-7 продуктов, которые помогут перенести жару

Топ-7 способов похудеть на море

Поділись з друзями корисним!