Как экономить с удовольствием: советы психолога

Тратить меньше – и не расстраиваться этому, а радоваться. Даем правильную установку!

Обдумывать, как сохранить каждую гривню, с мыслью: «Как это трудно и обидно» – это как-то нефэншуйно и не полезно для здоровья. «Лиза» предлагает как минимум 5 тем для медитации на экономию с обратным знаком – со знаком «плюс»!

Установка 1. Это полезно для планеты

Каждый раз покупать пакетик в супермаркете на кассе – это не признак крутости, это признак нежелания подумать о тоннах пластика в Мировом океане. И наоборот. То же самое с печатанием на обороте листов и сдачей макулатуры, смешными подсвечниками для дачи из банок от горошка, отказе от поездки на машине в пользу велосипеда.

Читай также: Как тратить деньги в кризис: 5 правил

Установка 2. Это полезно для здоровья

Кстати о велосипеде и пеших прогулках вместо «прокатиться пару остановок на маршрутке». Это ведь не единственный случай, когда экономно – означает с пользой для здоровья. Ланч-боксик со свежей морковкой вместо коробки с пирожными для перекусов обходится в 30 раз дешевле – и он в 30 раз полезнее.

Установка 3. Это увлекательная задача

Решение задачи «что и где нужно выбрать, чтобы «уложить» суп на обед на всех в 30 гривен» или «как можно соорудить такой наряд, как я видела на витрине за несколько тысяч, за несколько сотен» – к этому можно подходить как к игре. Находить в ней азарт и драйв. И давать самой себе призы за находчивость, сообразительность, креатив.

Читай также: Давать ли ребенку карманные деньги: 4 важных психологических аспекта

Установка 4. Это развивает

Логически следует из предыдущего пункта. Когда ты все, что видишь, можешь грести в корзину, не думая и не считая в уме, становишься ленивым, пассивным, расслабленным. Когда выбираешь, прикидываешь, комбинируешь, подсчитываешь – тренируешь сообразительность, память, держишь себя в тонусе.

Установка 5. Это своевременно

Трудно не заметить, что мотовство и «жизнь на широкую ногу» сейчас малость неактуальны. Если раньше кто-то с уважением и завистью мог рассказывать, как некто какими-то махинациями обрел две иномарки, то сейчас скорее услышишь такие эмоции по противоположному поводу: продал машину, помог больным детям. Или собрал макулатуру, помог армии. Или перебрал гардероб, помог беженцам. Бездумное потребительство и пускание пыли в глаза вышли из моды. В моду вошли бережное отношение к ресурсам, альтруизм и разумный вдумчивый подход ко всему.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как не тратить деньги зря: победи в себе транжиру!

3 шага, чтобы на хобби делать деньги. Видео