Закрити
6 способів, якими робочий простір вбиває продуктивність MONATIK та KOLA у кінематографічному кліпі «127» 5 поширених проблем нігтів та кутикули в холодний період року 8 способів вгамувати непосидючу дитину 8 звичок струнких жінок 5 креативних рецептів супу на щодень Від Харкова до Каліфорнії: художниця Ілона Бобрицька про жіночу силу, досвід еміграції та мистецтво без кордонів 8 речей, які обов’язково треба мати в зимовому гардеробі 6 науково доведених способів схуднути Таро прогноз на листопад для всіх знаків зодіаку 8 шлункових симптомів, які не можна ігнорувати Яким буде листопад для всіх знаків зодіаку — підкаже гороскоп на місяць

Рецепт тефти з індички в сирно-томатному соусі

Поділись цікавим

Lisa_728х60 (1) Якщо ти хочеш зробити свій раціон кориснішим, замість жирного м’яса вибирай індичку. Страви з неї можуть бути дуже смачними! Приготуй ці ніжні тюфтельки і переконайся в цьому. Вони перевершать усі очікування! IMG_7086 складові Філе індички – 600 гМорква – 600 гТомат – 1 шт.Червона цибуля – 1 шт.Соняшникова оліяСільРис – ½ склянкиПерепелині яйця – 3 шт.Плавлений сир “Весела Корівка” “Томатний з прованськими травами” – 2 шт.петрушка Приготування: 1. Філе індички дрібно нарізаємо та подрібнюємо у блендері. IMG_6841 IMG_6864 2. Моркву натираємо на середній тертці. Томати заливаємо окропом, знімаємо з них шкірку і дрібно нарізаємо. IMG_6889 IMG_6910 3. Червону цибулю дрібно нарізаємо і підсмажуємо її на соняшниковій олії. IMG_6901 IMG_6923 4. Додаємо терту моркву та готуємо ще 3-5 хвилин. IMG_6933 5. Додаємо до моркви та цибулі плавлений сир Весела корівка Томатна з прованськими травами. Він додасть соусу пікантний смак та аромат прованських трав. IMG_7011 6. Відварений рис додаємо до фаршу. Вбиваємо 3 перепелині яйця і все ретельно перемішуємо. IMG_6946 7. Смачиваем руки в теплой воде и формируем из фарша небольшие мясные шарики. 8. Отправляем шарики на сковородку к овощам, доводим блюдо до готовности на среднем огне. IMG_6992 IMG_7025 9. Страву можна прикрасити дрібно нарізаною петрушкою. IMG_7086 Тефтельки з індички у сирно-томатному соусі готові! Смачного! Дивись онлайн-відео з покроковим рецептом приготування тефти з індички у сирно-томатному соусі на youtube каналі «Весела Корівка»:

Поділись з друзями корисним!