Вся правда про користь індички для здоров’я 6 способів розрізнити бадьян та аніс 10 речей, які краще не робити напередодні весілля 12 помилок під час домашніх тренувань Менструація, а не “ці дні”: ГО “Дівчата” організували захід до Дня менструальної гігієни День сімейного лікаря в Україні 2025 – дата, привітання, листівки Андре Тан перетворює картини Примаченко на високу моду День науки 2025 в світі та Україні – дата, історія, привітання у віршах та прозою 20 цікавих фактів про весільні традиції з усього світу 20 ознак того, що хлопець тобі не пара 4 рецепти ідеальних сирників 8 корисних напоїв для тих, у кого високий тиск

Рецепт гречаників: смачно, корисно та дешево. Відео

Опубліковано: 16 Березня, 2015

Гречка дуже корисна. У крупі міститься рекордна кількість мікроелементів і вітамінів: залізо, кальцій, фтор, калій, мідь, йод, цинк, В1, В2, В9… А щоб їсти її було не так нудно (все-таки одноманітна каша приїдається), приготуй гречаники ! Ароматні, ситні, неймовірно корисні – чого ще бажати?Інгредієнти:Гречка – 1 ст.Сир – 100 гЯйця – 1 шт.Борошно – 2 ст. л.Молоко – 50 млСіль за смакомЦукор – 1 ч. Л.Розпушувач – 1 ч. л.Перемелені волоські горіхи – 50 гЯблуко – 1 шт.Рослинна олія – 50 млСметана – 100 млДжем – 100 г