Молочний коктейль – відмінне рішення для спекотного дня. Як десерт підійдуть напої з ягодами та фруктами, а смузі з додаванням овочів чи зелені буде гарним доповненням до обідньої чи вечірньої трапези.
Shutterstock
Ще одна перевага літніх коктейлів – для їх приготування потрібно мінімум часу. П’ять хвилин і літня насолода готова! ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-4 причини пити зелений чай у спекуПолунично-малиновий
Fotolia
знадобиться: 1/2 склянки малини,1/2 склянки полуниці2 склянки кефіру,1 стіл. ложка меду чи цукру. Приготування: Полуницю, малину та мед збити в блендері.Додати|добавляти| кефір і перемішати. Перелити в склянки і подати з листочком м’яти.Чорничний
Fotolia[/ Caption] знадобиться:1 склянка чорниці,500 грн. молока,200 гр морозива,цукор за смаком. Приготування:Чорницю, молоко та морозиво з’єднати в одній ємності. За бажанням додати цукор, все перемішати.Огірковий з петрушкою [caption id = "attachment_96045" align = "aligncenter" width = "600"] Burda Media
знадобиться: 2 огірки,200 г горошку,1 ч. л. меленого імбиру,4-6 суцвіть броколі,пучок петрушки,йогурт без добавок чи нежирний кефір. Приготування: Усі інгредієнти подрібнити у блендері.Додати йогурт або кефір до бажаної густини. Автор: Крута Школа Джерело: YouTube ЧИТАЙ ЩЕ: Десерт літа: йогуртовий пудинг із кислих слив ТОП-2 літніх десерту з вишнею та малиною
Поділись з друзями корисним!
Burda Media
