Навіяно Сходом: коктейль з кавуна

Серпень – пора кавунів… Найбільша, соковита та солодка ягода – чудова основа для будь-якого напою. Коктейль “Східний” – освіжає, вітамінізує та бадьорить! ЧИТАЙ ТАКОЖ: З холодком! Домашнє морозиво з абрикосівВиявляється, однієї склянки кавунового соку достатньо, щоб задовольнити добову потребу людини у такому життєво важливому мікроелементі, як магній. Готуй, отримуй вітаміни та насолоджуйся!знадобиться:800 г м’якоті кавуна;2 персики;2 груші;1 лайм;корінь імбиру (5 див);200 мл натурального йогурту;2 ст. л. цукру;1/2 ч. л. меленої кориці;кубики льоду, листочки м’яти для прикраси.

приготуванняМ’якуш кавуна нарізати кубиками і видалити насіння.Персики розрізати на половинки, видалити кісточки, м’якоть нарізати скибочками.М’якуш груші нарізати кубиками.Лайм нарізати тонкими кружальцями. Корінь імбиру натерти на дрібній тертці.Підготовлені фрукти та імбир помістити у чашу блендера.Додати натуральний йогурт, цукор, мелену корицю та кубики льоду.Подрібнити до однорідної суміші.Напій розлити по високих келихах, прикрасити листочками м’яти. Автор: Все буде смачно Джерело: YouTube ЧИТАЙ ЩЕ: Три десерти для тих, хто хоче схуднути Десерт для тих, хто дотримується дієти