Ідеальний перекус: фруктовий смузі

Овочі, фрукти та ягоди можна не лише їсти, а й пити. Збиваєш їх у блендері або міксері – і через секунду напрочуд ніжний смузі готовий! Смузі – Ідеальний варіант для сніданку, перекусу і навіть для легкої вечері.

фруктовий смузі Інгредієнти:4 ківі2 яблука200 мл персикового сокужменя м’ятного листя Приготування:Фрукти вимити, очистити, нарізати на шматочки.Змішати у блендері персиковий сік, фрукти.прикрасити м’ятним листям. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Печений гарбуз із медом – здоровий десерт Корисний напій: компот із сухофруктів