Закрити
7 оригінальних рецептів страв на обід 8 причин їсти баклажани щодня 35 найздоровіших продуктів, які треба додати в щоденне меню Що приховують зірки у тижневому гороскопі на 18-24 серпня Найкращі привітання та листівки з Горіховим або Хлібним Спасом Як просто і смачно запекти скумбрію з картоплею Як зрозуміти, чи пара сумісна за датою народження 11 звичок, які заважають тобі худнути 12 продуктів, які їдять довгожителі 21 продукт, що врятує від спеки 7 рецептів варення з дині Тренд на шкіряні ноти: аромат сили чи затишку?

Які трави допоможуть схуднути

Поділись цікавим

Якщо ти думаєш, що катувати себе дієтами жінки почали лише два-три десятки років тому, то глибоко помиляєшся. Активну боротьбу із зайвими кілограмами вели ще наші прабабусі та їхні бабусі. travu_dlia_pohudeniaФото: Thinkstock/photobank.ua Ось тільки в ті далекі часи представниці прекрасної статі чудово зналися на лікарських рослинах, що дозволяло їм значно прискорити процес схуднення. Які ж трави допоможуть підтримувати себе у формі?Для виведення з організму зайвої рідини використовуй подорожник, лопух, листя брусниці, ведмежі лапки та польовий хвощ. Однак будь обережним – вищеперелічені рослини протипоказані при захворюваннях нирок.Щоб відтягнути час чергового прийому їжі, забувши про почуття голоду, вживай спіруліну, корінь лепехи, насіння льону та висівки. Ці продукти набухають у шлунку, викликаючи відчуття ситості.Налагодити роботу печінки та жовчного міхура, а також «розігнати» обмін речовин допоможе кульбаба, барбарис, володушка, безсмертник та розторопша.Щоб нормалізувати роботу кишечника, додай у страви та напої трави, що мають м’який проносний ефект. До них відноситься обліпиха, кмин, ревінь, солодка, кріп і кора жостеру.Для того, щоб прискорити метаболізм, включи у свій раціон женьшень, розмарин, куркуму, лимонник, елеутерокок, а також імбир.

Поділись з друзями корисним!