Закрити
12 творчих хобі, які варто спробувати цього літа 10 способів збутись нав’язливого колишнього 10 питань, які варто поставити після того, як зрадив чоловік 11 способів підтягнути обвислу шкіру після схуднення 13 інгредієнтів губної помади, що не працюють 10 продуктів, які підвищують рівень тестостерону 6 натуральних антигістамінів допоможуть при сезонній алергії Молитви на Трійцю 2025: за покійних, на гроші, заміжжя Трійця 2025 – трави, які святять у церкві, і чим вони допомагають Трійця або Зелені свята 2025 – привітання, листівки, картинки Трійця 2025: якого числа Зелені свята, коли вихідні, прикмети і традиції, що не можна робити Троїцька батьківська субота 2025 – дата, що можна і чого не можна робити

Як схуднути, граючи з дитиною?

Поділись цікавим

Якщо ти молода мама і давно мрієш схуднути – наступні поради допоможуть тобі швидко та із задоволенням позбутися зайвої ваги.

Дети - фото

Fotolia

Тренер Ігор Обуховський розповів у телепередачі “Все буде добре” на СТБ, як схуднути, граючи з дитиною. Для цього Ігор вирушив на дитячий майданчик, щоби зустрітися зі своєю командою добровольців – мам з дітьми. і це йому вдалось. Читай також: Як схуднути за допомогою слуху, зору та нюху? Поради психолога Ігор почав з дитячих дворових ігор і пообіцяв мамам, що активно граючи в старі добрі дитячі ігри, вони позбавляться 3-х кілограмів протягом двох тижнів. Мами малюків із задоволенням грали у гру “Класики”. Але при цьому мами з дітьми не тільки кидали камінчиків і стрибали, але й присідали. Ігор Обухівський вигадував такі ігри, щоб під час забав тренувати литкові м’язи, м’язи стегон, а також м’язи черевного пресу. Читай також: Топ-3 міфу про правильне харчування, або Що заважає схуднути Тільки за допомогою гри в “Гузіночку” можна дуже швидко схуднути. І мами самі переконалися в цьому! У які ще ігри грав Ігор Обуховський разом із мамами та дітьми та якого результату учасницям вдалося досягти дивись у наступному відеосюжеті.Як схуднути, граючи з дитиною? (Відео) ЧИТАЙ ЩЕ: ТОП-4 методи проти заколисування в дорозі

Поділись з друзями корисним!