15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Голлівудські красуні все частіше відмовляються від засмаги на користь продовження своєї краси та молодості. Можливо, варто замислитись про це і тобі?
Мерилін Монро одного разу сказала: «Сонце старить швидше, ніж час». А Катрін Денєв, відмовившись ще 20 років тому від засмаги, пояснила це так: «За два місяці засмаги шкіра втрачає два роки життя». Багато фахівців погодяться з цим, а ще розкажуть про меланому, рак шкіри. Адже в Україні, наприклад, рівень захворюваності на меланому досягає 6,7 на 100 тисяч населення, та й останніми роками хворіють переважно молоді люди. Лікарі пояснюють це звичкою, що з’явилася в українців, часто відпочивати в країнах зі спекотним кліматом, а також захопленням соляріями. І якщо ти думаєш, що літо лише через місяць, а значить, активно користуватися засобами з SPF рано, варто згадати, що вже на травневі свята ти можеш отримати сонячні опіки і опинитися в групі ризику. Або просто зіпсувати собі відпочинок так званим сонячним грипом. Хоча багато хто з нас дотримується думки, що бліда шкіра надає хворобливості, а ось засмагла — ознака здоров’я, молодості, а іноді й багатства (знову ж через можливість часто їздити в спекотні країни та відпочивати) на курортах). Довго так само думали і знаменитості, тому так забавно було спостерігати на червоних доріжках красунь, що «почорніли», Блейк Лайвлі, Вікторію Бекхем, Періс Хілтон і Сієнну Міллер. Але найбільше вражали чоловіки: Валентино Гаравані, Дональд Трамп та Джорджіо Армані. Варто згадати, що досі не хочуть відмовлятися від засмаги Крістіна Агілера, Ліндсей Лохан і Донателла Версаче, хоча їхні імена постійно мелькають у добірках найнегарніших зірок, що швидко старіють. Зате та ж Вікторія Бекхем ще кілька років тому усвідомила: «Занадто багато засмаги дуже старить, і, дозвольте мені це сказати, це виглядає надто як «дружина футболіста». Тому вона почала ховатися від сонця, активно користуватися сонцезахисними засобами, а декоративну косметику почала підбирати з SPF або антиоксидантами у складі. До речі, до неї приєдналися і Гвен Стефані з Мадонною. Зате Ніколь Кідман, Джуліанна Мур, Енн Хетеуей і Скарлетт Йоханссон завжди воліли стежити за здоров’ям і молодістю шкіри, запевняючи, що ультрафіолет зневоднює шкіру і призводить до раннього старіння. Тому вони дозволяють собі лише трохи бронзувати шкіру пудрою або рум’янами.Підготувала: Тетяна ЛатиповаЧИТАЙ ТАКОЖ:Момент істини: як продовжити молодість на кілька десятків роківЗалишитися молодою: беремо приклад зі знаменитостейКоротко про головне: як у 40 років виглядати на 30 років.Краса поза віком: як боротися зі зморшками у твоєму віці