Иногда мы позволяем себе маленькие слабости, последствия которых, казалось бы, не критичны. Но если эти слабости перерастает в привычку, неприятные изменения со временем обязательно проявятся. Только устранить их последствия будет не так просто. Разбираемся, каких привычек лучше избегать.
![вода вода](https://liza.ua/wp-content/uploads/2018/04/clean-clear-cold-416528-e1524560432812.jpg)
pexels.com
Пить много воды перед сном
Чистая вода жизненно необходима организму, и в день стоит выпивать несколько стаканов. Так и кожа будет красивой и увлажненной, и фигура более подтянутой. Но не стоит пить много воды перед сном, ведь это чреватой отеками лица и области вокруг глаз. Конечно, можно использовать патчи или лифтинг-маску, но лучше просто предотвратить появление отечности отказавшись от обилия напитков в поздний час.
![макияж макияж](https://liza.ua/wp-content/uploads/2018/04/adult-beach-beautiful-260168-e1524560588726.jpg)
pexels.com
Не смывать макияж
Правило простое, как 2х2=4: макияж всегда нужно смывать перед сном. Это поможет продлить молодость кожи, избежать появления камедонов, воспалений и забитых пор. А лучше смывать макияж за пару часов до негосна, чтобы успеть нанести вечерний уход. И если в 20 лет на последствия еще можно закрыть глаза, в 30 – они обязательно аукнутся состоянием кожи.
![кофейный скраб кофейный скраб, фото](https://liza.ua/wp-content/uploads/2016/09/preview_Fotolia_106474908_Subscription_L-e1524560667639.jpg)
Burda Media
Использовать слишком жесткий скраб для лица
Жесткие и крупные скрабирующие частички в скрабах – это чаще всего соль, сахар или молотая ореховая скорлупа. Это недорогой ингредиент, который снимает омертвевший слой кожи, устраняя шелушения. Кожа после использования гладкая и кажется, что это идеальный вариант для быстрого и эффективного очищения кожи. Но это не так. Такие частички имеют острые грани, которые наносят коже при трении микротравмы. А если у вас на коже есть воспаления, то такие повреждения могут разнести инфекцию и усугубить положение. В результате очищения с помощью жестких скрабов кожа становится более чувствительной, поэтому лучше выбирать мягкие пилинги с круглыми частичками или пилинги-скатки на основе фруктовой или молочной кислоты. Они более щадящие и очищают кожу, не травмируя ее.
Не использовать тоник для лица
Тоник для лица – не прихоть и не уловка маркетологов. Тоник восстанавливает баланс на поверхности кожи после очищения, тонизирует и подготавливает кожу с дальнейшему уходу. Также он снимает остатки очищающих средств: молочка, мицеллярной воды и гидрофильного масла. Если пренебрегать этим этапом, последствия могут быть различными: от тусклости кожи до ее обезвоженности.
![солнце, пляж, отдых солнце, пляж, отдых](https://liza.ua/wp-content/uploads/2018/04/beach-beautiful-bikini-735639-e1524560743169.jpg)
pexels.com
Не использовать защиту от солнца
Увлажняющего крема с SPF 15 недостаточно. Как минимум, ухаживающий крем должен впитываться, а солнцезащитные компоненты оставаться на поверхности кожи, чтобы создавать защитное покрытие. Последствия регулярного негативного воздействия солнечных лучей уже хорошо известны: ранее фотостарение, чувствительность кожи, пигментация и др. Поэтому после ухода необходимо наносить солнцезащитное средство. А еще лучше закрепить его тональным средством или пудрой с SPF. Кстати, нанесенной на кожу защиты хватает примерно на 2-3 часа, поэтому перед выходом на солнце рекомендуется ее обновлять.
дійсно цікавий матеріал кожного дня!