Лікарі не радять вагітним спати на спині

Австралійські медики провели дослідження та виявили, що жінки, які під час вагітності постійно сплять на спині, можуть заробити ускладнення. Лікарі стверджують, що регулярний сон у такій позі зменшує кількість крові, що надходить через плаценту до немовляти. Працівники медицини кажуть, що найприйнятніше становище відпочинку вагітних — сон на лівому боці. Саме в цій позі циркуляція крові в організмі відбувається якнайкраще, а дитина залишається в головному передлежанні. Якщо спати так весь час, він не перекинеться в тазове положення, що особливо важливо у другому та останньому триместрах. Якщо вагітній дуже хочеться полежати на спині, потрібно постаратися зберегти проміжне положення. Цього можна досягти, якщо підкласти з одного боку подушку.