Вся правда про користь індички для здоров’я 6 способів розрізнити бадьян та аніс 10 речей, які краще не робити напередодні весілля 12 помилок під час домашніх тренувань Менструація, а не “ці дні”: ГО “Дівчата” організували захід до Дня менструальної гігієни День сімейного лікаря в Україні 2025 – дата, привітання, листівки Андре Тан перетворює картини Примаченко на високу моду День науки 2025 в світі та Україні – дата, історія, привітання у віршах та прозою 20 цікавих фактів про весільні традиції з усього світу 20 ознак того, що хлопець тобі не пара 4 рецепти ідеальних сирників 8 корисних напоїв для тих, у кого високий тиск

3 народні способи відновити організм після куріння

Опубліковано: 13 Грудня, 2017

Усі шкідливі речовини від куріння виводяться з організму протягом 10 місяців до… 5 років!

Fotolia

Якщо ти прийняла правильне рішення кинути шкідливу звичкуто відновити здоров’я тобі допоможе курс очисних процедур. 1. Залий 1 склянку зерен вівса 0,5 л молока і уваривай удвічі. Отриману кашку протрій через сито і випий все відразу в теплому вигляді за півгодини до їжі. Відвар пий тричі на день протягом тижня. 2. залий 1 склянку плодів калини 1 л води і кип’ятити 5-6 хв. Перелий у термос і додай 3 стіл. ложки меду. Пий настій по 1/2 склянки тричі на день. Курс – 10 днів.

3. В інгалятор додай по 2-3 краплі олії сосни, ладану, майорану та евкаліпту. Дихай над ефірними парами 5-7 хв кілька разів на тиждень. Будь готова до того, що кашель може посилитися – через слиз із організму виходять солі важких металів. Разом з цими процедурами не забувай приймати контрастний душ або обтиратися махровим рушником, змоченим у холодній воді. Це сприяє виведенню токсинів і нікотину зі шкірних покривів, а також загартовує організм у період стресу, чим стає йому відмови від куріння.