Точковий масаж стопи запобігає хворобам

Ні для кого не секрет, що, масажуючи певні точки на тілі, можна досягти потрібного ефекту. Кожен внутрішній орган, безумовно, пов’язаний із зовнішнім покривом (шкірою). Але ось, що цікаво: масажуючи певну зону на ніжці дитини, цим можна її лікувати, заспокоїти або, навпаки, стимулювати до активності.Фото: Legion-Media Многие мамы не задумываются, что подошвы ног — это “места контакта с жизнью”. Не просто контакта с полом или землей, имеется в виду контакт с окружающей средой, с природой. Поэтому, запомните: пусть кроха больше ходит босиком, ибо самым естественным массажем рефлекторных зон ног является ходьба босиком! Лучший вариант — босиком по траве, по земле, по камням. Можно, например, привезти с моря, с реки немного песка, и, если ребенок заболел, нагреть его на большой сковороде, а потом высыпать в коробку. Ребенок с удовольствием будет шуршать в коробке ножками — и забава, и польза для здоровья! Перед сном простуженному ребенку или малышу, у которого болят (режутся зубки), непокоїть головний біль, можна акуратно покрутити пальчики на ніжках. Такой массаж производят нежно, но ощутимо, чтобы он имел эффект. Пальчики (отвечают за зону “ухо-горло-нос”) немного покручивают по часовой стрелке и против, а затем двигают вверх и вниз, вправо и влево. Заканчивают массаж растиранием и поглаживанием. Массируя подошву, не стоит забывать о верхнем своде стопы. От пальчиков к щиколотке проводят пальцами, поглаживая и слегка разминая. Такой прием позволяет сделать щадящий массаж сухожилий. На подошве важными для массажа местами являются пяточка и место под пальчиками. Якщо їх помасажувати, а потім розтерти, вщухне біль у животі. Можно добавить и прием постукивания, чтобы избежать запора: тыльной стороной пальцев легкими движениями барабаньте малыша по стопе. Особенно хорошо такое постукивание для зоны пятки.Эта зона очень важна, ведь на пяточке расположено большое количество рецепторов, отвечающих за работу растущего организма. Не забывайте, что массаж не только корректирует дефекты стопы, предотвращает болезни. Він також діє як профілактичний засіб проти плоскостопості, проблем із опорно-руховим апаратом. Крім цього, ласкаві руки мами здатні відвести від малюка будь-яку біду та хворобу. Масаж, що робиться найближчою людиною, принесе не тільки здоров’я, а й радість спілкування та взаєморозуміння. Джерело: журнал “Домашній лікар” //
!function (d, id, did, st) {
var js = d.createElement(“script”);
js.src = “http://connect.ok.ru/connect.js”;
js.onload = js.onreadystatechange = function () {
if (!this.readyState || this.readyState == “loaded” || this.readyState == “complete”) {
if (!this.executed) {
this.executed = true;
setTimeout(function () {
OK.CONNECT.insertGroupWidget(id,did,st);
}, 0);
}
}}
d.documentElement.appendChild(js);
}(document,”ok_group_widget”,”53332112179432″,”{width:590,height:220}”);
//