Порада експерта: як зберегти здоров’я шкіри та волосся

Сухість волосся та шкіри, акне, фурункульоз, пігментні плями – проблеми, з якими рано чи пізно стикається практично кожен. Слабка імунна система, неправильне харчування та стреси проектують реакцію вашого організму назовні. Як уберегти своє волосся та шкіру, і що для цього потрібно робити, розповіла доктор Людмила Гончарова. @doctor_goncharova, доктор імунолог, генетик, дієтолог, психіатр 1 категорії

Чому так важливо мати гарне волосся та шкіру Восхищение и притягательность как в женщине, так в мужчине исходит через внешний вид и запах. Всего за 3 секунды мужчина определяет интересны вы ему или нет. Женщина реагирует так же, но чуть дольше – нужно до 7 секунд чтобы она поняла, нравится ли ей мужчина. Речь идет об эстетической привлекательности, основанной на здоровье клетки. Мужчине не интересно, сколько сантиметров имеет ваша талия, грудь и бедра. Его влечет ваша внутренняя энергия, подпитанная внешней ухоженностью. Эта информация считывается у нас на подкорковых ядрах, и мы реагируем на нее подсознательно. Все мы хотим быть привлекательными. Такие люди всегда ассоциируются с успехом. Их красота – не соответствие глянцевым обложкам, а ухоженные чистые волосы, матовая кожа с легким бледно-розовым оттенком.У чому полягає головна проблема зі шкірою та волоссям Внешние повреждения на коже лица и головы – свидетельство нарушения работы кишечника и начала воспалительных процессов в нем. В этой ситуации в организме начинают накапливаться токсины. Что в это время происходит на коже? Акне, фурункулез, нарушение пигментации, присоединяются аллергические реакции. Причина – ни кишечник, ни лимфатическая система не работают должным образом. И, как правило, иммунная система также находится в истощении, что приводит к нарушению гормонального фона.Чому салонні процедури, масажі та косметичні засоби не допомагають? Никакой шампунь, бальзам или маска полноценно насытить волосяную луковицу просто не в состоянии, потому что они не могут проникнуть через барьерную функцию кожи на нужный уровень. Поэтому ампулы с сыворотками могут только временно улучшить состояние кожи и волос, но не самой волосяной луковицы. Проблематика остается и связана она именно с внутренними нарушениями. На сегодня, если сравнить с тремя годами ранее, алопеция (полное или частичное выпадение волос) у женщин, встречается очень часто. Никакие салонные процедуры, массажи и «уколы красоты» не могут решить данную ситуацию.З чого краще розпочати вирішення проблеми?Для початку обов’язково потрібно здати ДНК-тест, а також алергоскринінги. Вони нам показують, які продукти вплинуть на стан вашого здоров’я, а які, навпаки, можуть викликати алергічну реакцію.Починати процес оздоровлення вашої шкіри, і волосся стоїть виключно під наглядом лікаря. Відповідно, тільки він може правильно проаналізувати результати аналізів і скласти раціон, враховуючи поєднання продуктів харчування, які підходять вам по ДНК і хромосом.Не слід забувати і про дотримання питного режиму. Коли через неправильне харчування наш організм починає накопичувати токсини, важливо пити багато води. Інакше ситуація погіршиться – припинитися постачання поживних речовин цибулини волосяного фолікула. Волосся почне тьмяніти, обламуватись сам по собі і випадати.Не менш важливі вітаміни, мінерали, колаген та біотин, які також повинні підбиратися за результатами ваших аналізів ДНК-тесту та алергоскринінгів. Только при нормализации всех внутренних процессов, волосяной покров, как и кожа, начнут восстанавливаться и не будут брать на себя лишнюю нагрузку. Когда организм почувствует легкость, он начнет работать на вас, вашу красоту, молодость, прекрасный гормональный фон и долголетие.