Закрити
«Американський психопат» повертається: Остін Батлер у головній ролі Що таке Йоль та коли його святкуватимуть цього року Як вибрати тонік для обличчя: поради експертів щодо правильного догляду Анна Трінчер презентує нову пісню «Треш» Коли День випікання печива і як його святкувати Наближається повний місяць у Близнюках: чого очікувати всім знакам зодіаку Чи правда, що п’ятниця тринадцяте приносить невдачі 8 найпопулярніших трендів зимового макіяжу 2024-2025 5 причин додати салат Цезар у святкове меню Вона сказала “Так!”: Селена Гомес виходить заміж 6 гарячих трендів дизайну інтер’єру на 2025 рік 5 способів захистити лапки собаки від солі під час зимових прогулянок

П’ять способів допомогти собі при отруєнні

Поділись цікавим

Симптоми отруєння знайомі багатьом. Як собі допомогти і як правильно діяти при перших ознаках отруєння? Допоможуть такі поради.

помочь себе при отравлении

Burda Media

1. Вода При перших ознаках отруєння пийте якнайбільше води. Мінімальна доза – склянка щогодини, але маленькими ковтками, інакше роздратований шлунок може повернути все назад. Пити краще звичайну кип’ячену воду чи солодкий чай, який заповнить запаси втраченої глюкози.2. Цілющий відвар При кишкових розладах губиться калій. Заповнити його допоможе картопляний чи морквяний відвар. Для цього треба 2-3 овочі середніх розмірів натерти на великій тертці, залити 2 склянками холодної води, проварити хвилин 20, процідити і остудити, а перед вживанням трохи підсолити.
Симптомы отравления

Burda Media

3. Помірність та акуратність Стало краще? Починати їсти треба маленькими порціями кожні 3-4 години. У першу добу найкраща їжа-кефір із сухариком, рідка рисова або вівсяна каша Наступного дня переходьте на молочні каші та омлет. Будьте обережні з сирими овочами та фруктами.4. Лимон та м’ята При сильній нудоті допоможе м’ятний чай. Випивайте по склянці напою щогодини. Якщо м’яти під рукою немає, можна смоктати часточку лимона. Самостійно викликати блювання не варто, тому що нудота може бути не лише при отруєнні. Важливо пам’ятати, що вона також є важливим симптомом при загостренні хронічного панкреатиту, холециститу або гастриту.
обострении хронического панкреатита

Shutterstock

5. Жива допомога У більшості випадків харчових токсикоінфекцій лікарі рекомендують прийом пробіотиків із живими біфідо- та лактобактеріями. Для нормалізації травлення можуть призначити фермент курсом 2-4 тижні. Більше тривалий прийом цих препаратів може призвести до звикання. ЧИТАЙ ЩЕ: Фітотерапія: лікар-природа для тебе! Як не п’яніти за новорічним столом

Поділись з друзями корисним!