Укрепляем иммунитет малыша
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2017-02-06T19:22

Как укрепить иммунитет ребенка в холодное время года

Здоровый образ жизни
Фото: JOPHIELsmiles
Фото: JOPHIELsmiles

Малыш часто болеет? Несколько несложных мер помогут предупредить развитие частых заболеваний у ребенка.

  • Сделай так, чтобы ребенок чаще бывал на свежем воздухе. Идеальный случай – гулять с ребенком несколько часов в день.
  • Подбирай одежду для ребенка по погоде, не кутай его. Спать малышу тоже лучше в прохладной комнате.
  • Введи в расписание дня малыша различные водные процедуры: обтирания, регулярный прохладный душ. Каждый год ребенок должен проводить на море не меньше месяца.
  • Ликвидируй очаги хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит, отит, синусит и пр.)
  • Обогати рацион ребенка продуктами с достаточным количеством витаминов и полезных микроэлементов: их недостаток неблагоприятно сказывается на здоровье малыша.
  • Введи элементы закаливания – хождение босиком, обмывание стоп, ножные ванны или полоскание горла холодной водой.

 


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.


Февраль 6 2017, 07:02
Автор:





ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: