22.12.2025
8 причин щоранку робити зарядку
Що таке екологічне мислення? І чому для людей з цукровим діабетом такий важливий позитивний погляд на світ? Як добитися того, щоб стрес обходив стороною? Як припинити мислити негативно? Про це розповість лікар, психолог Олена Божук. Джерело: журнал “Домашній лікар”Дивіться також:Наслідки негативного мислення. Як мислити позитивно? ВідеоЦукровий діабет: як розпізнати та що робити. ВідеоТоп-5 порад імунолога на кожен день
Пишу статті вже понад 15 років. З великим інтересом та задоволенням розвінчую міфи та стереотипи, якими сповнена сфера здоров'я та стосунків. Збираю лише перевірені часом та експертами поради. Упевнена, що профілактика завжди важливіша (і дешевша) лікування. Знаю найефективніші фітнес-вправи та найкорисніші та корисні дієти (багато випробувано на особистому досвіді).
Поділись з друзями корисним!
