Закрити
5 шкідливих засобів для прибирання та як їх уникнути 4 способи цікаво приготувати макарони із сиром Найцікавіші події липня в Caribbean Club і Pepper’s Club 18 кроків назустріч кращій версії себе 9 найкращих речовин для зменшення запалення Яскраве літо з Summer Blog Day Чи варто боятись ретроградного Сатурна 11 способів побороти страх перед майбутнім 6 причин, чому складно побудувати стосунки після довгої самотності Як носити оксамит влітку і не запаритись 9 небезпек від щоденного вживання морозива 7 порад батькам майбутнього абітурієнта

Корисні продукти, якими можна перекусити у кінотеатрі

Поділись цікавим

popcorn

Фото: D. Sharon Pruitt

Не можеш уявити собі похід у кінотеатр без величезної порції попкорну, сухариків та солодкого газування? Ці ласощі люблять усі, але їх не можна назвати корисними. Чим перекусити під час перегляду фільму на великому екрані? Горіхи Замість солоного арахісу та сухариків візьми з собою кешью, мигдаль або волоські горіхи. Вони хоч і калорійні (приблизно 650 кілокалорій на 100 г), зате дуже корисні. Крім того, горіхи чудово втамовують почуття голоду. Корисне питво Відмовся від газованих напоїв на користь знежиреного йогурту, фруктового фрешу або звичайного чаю. Таке питво набагато корисніше солодкого газування, яке провокує захворювання травного тракту та ожиріння. Фрукти Низькокалорійні та доступні у ціні фрукти – рятувальне коло для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. Візьми до кінотеатру кілька мандарин, яблук або бананів, і за час перегляду фільму твій організм отримає величезну дозу вітамінів та необхідних мікроелементів. Якщо тобі складно встояти перед попкорном, обмежись найменшою порцією. Пам’ятай, різні наповнювачі, наприклад, карамельний, збільшують калорійність цих ласощів у кілька разів.

Поділись з друзями корисним!