7 найкорисніших олій для сухого волосся 7 найбільших міфів про догляд за губами 6 секретів людей, що встигають все 4 ефективні домашні вправи для рук 12 простих змін у дієті, які допоможуть запобігти діабету 4 популярні спеції та кому їх не можна 7 випадків, коли шкіра голови псує волосся Naprobu Awards: як спільнота нано- та мікроінфлюенсерів обирає найкращих 7 моментів, де закінчується економність і починається жадібність 6 продуктів, якими можна замінити солодке 6 причин болю в спині, та до якого лікаря йти Скоро День української писемності та мови: що це за свято?

Як правильно заварювати шипшину

Опубліковано: 04 Лютого, 2017

Фото: Peter Aka Anemoneprojectors

Шипшина – найбагатше джерело вітаміну С, яке так необхідне організму в осінньо-зимовий період. Для приготування корисного напою можна використовувати свіжу або сушену шипшину. Навчися правильно заварювати корисну ягоду і весь холодний сезон ти будеш у чудовій формі. Приготування:10-15 ягід шипшини вимити. Покласти ягоди у скляний посуд, найкраще використовувати для цих цілей термос.Закип’ятити 0,5 л води, остудити до 60 градусів.Залити шипшину кип’яченою водою, накрити кришкою, поставити у тепле місце. Для кращого ефекту можна укутати ємність.Наполягати протягом 3-5 годин. Пий одержаний корисний напій 1-2 рази на день по півсклянки. Перед вживанням можна додати трохи цукру чи меду. Не варто готувати напій з шипшини “про запас”, адже готовий відвар не рекомендується зберігати більше 2 днів.

Теги до статті:

#здоров'я #профілактика #шипшина

Спецпроєкти

Ніжність та якість у кожній ложці

Материнство — справжнє диво, наповнене ніжністю, усмішками та обіймами. Кожен момент із малюком безцінний, і саме завдяки смачним та перевіреним продуктам Milupa ці миті стають ще більш особливими.