Атеросклероз — опасное и трудноизлечимое заболевание, которое поражает крупные кровеносные сосуды. При несвоевременном лечении возможны нарушения памяти, снижение внимания, утомляемость, а в дальнейшем возникнуть инсульт. Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько рецептом из народной медицины, которые могут вам помочь, если болезнь не запущена.
Главный метод лечения — коррекция питания.
Исключите из рациона продукты, богатые холестерином:
- жирную говядину, баранину, свинину
- субпродукты — печень, почки, мозги
- жирные сорта птицы — гуся, утку
- копченые колбасы, окорока, паштеты, корейку, грудинку
- животные жиры, сливочное масло, нутряное сало, твердые маргарины, пальмовое и кокосовое масла
- цельное молоко, жирные кисломолочные продукты (сметана, ряженка и т. д.), жирные сорта сыра
- мороженое, пудинги, сметанные и масляные кремы, пирожные, торты, бисквиты, сдобную выпечку, сдобный белый хлеб
- шоколад, какао, любые шоколадные напитки
- любые чипсы, жаренные на неизвестных жирах, любые жареные соленые орешки
- майонез, а также соусы, в рецептуру которых входит сметана.
Включите в рацион при атеросклерозе продукты, снижающие уровень холестерина в крови:
- растительные масла — подсолнечное, соевое, кукурузное, оливковое
- жирные сорта морских рыб — скумбрию, сардины, сельдь, тунец, лосось, палтус
- овсяную крупу, отруби, хлеб из муки грубого помола
- моллюсков, морские гребешки, устрицы, мидии
- нежирные сорта мяса и птицы — индейку, курицу, телятину, кролика, дичь
- все свежие и мороженые овощи и фрукты
- сою, бобовые (фасоль, горох, бобы)
- зеленый салат, шпинат, петрушку, кинзу, укроп, зеленый и репчатый лук, чеснок.
Рецепты народной медицины:
1. Смешать в равных количествах мед, растительное масло и лимонный сок. Принимать смесь раз в день, лучше утром натощак.
2. Натереть головку чеснока и лимон вместе с цедрой. Смешать кашицы, залить 500 мл воды, настаивать 4 дня. Принимать настой каждое утро по 2 ст. ложки.
3. Если вас беспокоят сильные головные боли, то можно попробовать принимать семена укропа: 1 ст. ложку семян залить стаканом кипятка, принимать по столовой ложке 4 раза в день. Это средство устранит боль уже через несколько недель.
Справиться с головокружением и шумом в ушах (когда поражены сосуды мозга) помогут мелисса, мята, пустырник. Отвар мелиссы можно пить вместо чая.
Предупреждение!
Прежде чем назначать себе лечение атеросклероза народными средствами не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Источник: журнал «Домашний доктор»
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
