Кулинарный эксперт проектов «Все буде добре» и «Все буде смачно!», а также победительница 2 сезона кулинарного шоу «МастерШеф» на телеканале СТБ Елизавета Глинская рассказала о секретах, которые помогают ей держать себя в форме.
Елизавета Глинская
Так как Лиза специализируется на десертах, ей приходится их пробовать, поэтому держать себя в форме довольно сложно. Но она нашла для себя 3 простых совета, которые помогают ей не поправляться. Этими секретами она поделилась в эфире тележурналу «Все буде добре».Топ-3 секрети стрункості від Лізи Глинської Вранці Ліза натще з’їдає чайну ложку насіння льону і запиває їх склянкою води: «В одній із передач я дивилася інтерв’ю з Мадонною, де вона розповіла саме про насіння льону», – каже вона.Останній рік дівчина як перекушування бере з собою гранолу. Для її приготування потрібно змішати вівсяні пластівці, сухофрукти та горіхи, підсушити їх у духовці, а потім змішати з олією та медом. Можна заливати отриману суміш кефіром або, додавши більше меду, зробити батончики, які можна брати із собою. За словами кулінара, такі перекушування любить Анджеліна Джолі.Ліза воліє пити трав’яні чаї: ромашка, липа, меліса. Цей чай не містить калорій і допомагає підтримувати водний баланс. Такий чай також дуже любить Джессіка Альба.
Надежда Матвеева и Елизавета Глинская
Какие секреты для поддержания формы используют телеведущая Даша Трегубова и ведущая информационной программы «Вікна-новини» на СТБ Татьяна Высоцкая, вы узнаете в четверг, 17 сентября в 16:00 в выпуске тележурнала «Все буде добре» на телеканале СТБ. ЧИТАЙ ЩЕ:Як розпізнати синдром жертви у людини на його обличчі?
Поділись з друзями корисним!
