Як уберегти очі влітку

Керівник найвідомішого в Індії медичного центру Fortis Healthcare – Санджай Дхаван – нагадує, що літнє сонце особливо небезпечне для очей. Ультрафіолетове випромінювання може провокувати різні прояви алергії: кон’юнктивіт, сльозогінність, почервоніння, свербіж в очах, набряклість повік, а також збільшує ризик розвитку катаракти та пошкоджень сітківки. Тому влітку необхідно особливо ретельно мити руки та стежити за чистотою очей та контактних лінз. Рекомендується вмиватися холодною водою не менше двох разів на день. Крім ультрафіолету, згубним для очей є тепло, аж до опіків очей, раку, макулярної дегенерації, що веде до сліпоті. Також у літній період може загострюватися так званий синдром сухого ока, коли внаслідок випаровування вологи з поверхні очей, з’являється сухість, почервоніння, різь в очах). Для профілактики очних захворювань у літній період лікарі рекомендують регулярно давати очам відпочинок, наприклад, щодня заплющувати очі на 5-10 хвилин, притискаючи до них долоні. Також медики рекомендують уважно ставитись до вибору сонцезахисних окулярів, які повинні не лише заплющувати очі повністю, але й надійно блокувати UVA- та UVB-промені.