Секреты правильного питания от Наоми Кемпбелл
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2017-02-22T09:39

Как выглядеть на 20 лет моложе: 5 секретов от Наоми Кэмпбелл

Здоровый образ жизни

Известной супермодели Наоми Кэмпбелл, похоже, известен секрет молодости и красоты. Иначе как тогда объяснить, что 43-летняя чернокожая красавица выглядит просто сногсшибательно, а параметры ее тела не менялись последние 25 лет.

Фото: Christopher Macsurak
Christopher Macsurak

Оказывается, популярная топ-модель раз в неделю устраивает разгрузочный день. «Черная пантера» уверена, что при разнообразном и обильном питании нужно голодать хотя бы один день в неделю.

Наоми считает, что процедура голодания замечательно очищает кишечник, укрепляет иммунитет и продлевает жизнь. Максимум, что позволительно съесть в этот день, – это два вареных яйца и апельсин.

По признанию Кэмпбелл, в борьбе за красивую и стройную фигуру она перепробовала множество различных диет. Однако самым действенным средством для обретения здорового и стройного тела красавица считает правильное питание, отказ от алкоголя и обязательную физическую нагрузку.

Что касается особенностей питания популярной супермодели, то она придерживается принципов системы питания, разработанной доктором Аткинсом: максимум белка и минимум всего остального.

Чернокожая королева подиума также считает, что если съедать в течение дня 4-5 небольших порций еды, то чувство голода в таком случае не возникнет, а калории будут сжигаться равномерно. А если при этом ты ограничишь потребление жиров и сладкого, то твоя фигура станет просто идеальной.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.


Февраль 22 2017, 09:02
Автор:





1 комментарий
  1. Аватар лика:

    МОГЛА БЫ ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ, С ЕЕ —ТО ВОЗМОЖНОСТЯМИ!!! ШЕЙКА ПОДКАЧАЛА, ШЕЯ СТАРШЕ НАОМИ ЛЕТ НА 20.

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: