Як очистити суглоби

Через так зване відкладення солей розвиваються багато суглобових захворювань. Для їхньої профілактики рекомендується очищати суглоби. Цей метод може використовуватися як на початку хвороби, так і на запущеній стадії. Але потрібно врахувати, що при сильних хворобливих відчуттях необхідно набратися терпіння, оскільки лікування буде повільним та складним.

Очищення картоплею є найпростішим способом і дуже корисним при артриті. Добре вимиту неочищену картоплю вагою близько кілограма нарізати маленькими шматочками, повністю залити водою і варити на невеликому вогні приблизно 1,5 години. Бульби добре розварені, тому вода не зливається, а проціджується за допомогою ситечка. Картопляну гущу, що залишилася, віджати і викинути. Пити такий відвар щодня по склянці перед сніданком, обідом і за кілька годин після вечері. І так два тижні. Потім зробити перепочинок на такий самий термін, після чого все повторюється. Ще одним плюсом цього є те, що картопляний відвар не тільки відновлює суглоби, а й очищає кишечник і налагоджує його роботу. Очищення чорною редькою та дієтою відбувається жорсткіше, ніж картоплею. Це пояснюється використанням соку редису, який може посилити болючість суглоба. Однак такі неприємні прояви свідчать, що процес очищення йде повним ходом. Для такого способу взяти 10 кг редиски, вимити його та пропустити через м’ясорубку. Редька обов’язково має бути неочищена, зі шкіркою. Далі віджати сік, що переливається в тару, добре закрити та охолодити в холодильнику. Вживати його слід по кілька столових ложок трохи більше 3 разів на день. Прийом соку закінчується з останньою краплею. Під дієтою мається на увазі виключення жирної та смаженої їжі, яєць, випічки та картоплі. Цей метод при правильному поєднанні з необхідним харчуванням дуже ефективний при найважчих захворюваннях суглобів. Багато хто додає у різні страви лавровий лист, але мало хто знає, що він корисний для очищення суглобів. Такий процес проводиться на основі відвару лаврового листя раз на кілька місяців. Щоб приготувати його, 5 г листочків залити двома склянками окропу і поставити на маленький вогонь. Потім все це перелити в термос і наполягати хоча б 4 години, після чого процідити та вживати протягом дня дрібними ковтками. Цей настій розподілятиме на половину доби. Через можливу кровотечу забороняється пиття настою великими ковтками або залпом. Тривалість курсу – 3 дні. Потім тижнева перерва і знову 3 дні лікування. Джерело: журнал “Домашній лікар” ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чому болять суглобиШкідлива порада: 15 вагомих причин не займатися йогою