Як швидко вилікувати дитину від грипу та ГРВІ: 4 правила

Як правильно лікувати грип та ГРВІ, щоб хвороба якнайшвидше відступила і дитина не пропускала занять у школі? Дотримуючись наступних порад, ти зможеш вчасно зупинити підступний вірус та не допустити ускладнень. 

1. Повноцінний відпочинокЗ першого дня, як твоя дитина відчувала нездужання, краще обмежити його рухову активність. Постільний режим – принцип номер один у лікуванні ГРВІ та грипу. Будь-яке вірусне захворювання, перенесене на ногах, може погано вплинути на здоров’я дитини в майбутньому. Не забудь забезпечити дитині комфортні та сприятливі умови. Кімната повинна постійно провітрюватися, і в ній має проводитися вологе прибирання. Оптимальна вологість кімнати – 55-70%, температура – ​​не вище 20-21°С.2. Питний режим та вітамінізаціяРясне пиття – цей принцип напевно знає кожен, хто хоч раз стикався з ГРВІ та грипом. Гаряча дитина втрачає багато рідини через прискорене дихання і підвищене потовиділення, тому потрібно постійно відновлювати запаси рідини в організмі. Те саме стосується і їжі. Вітамінізована, помірковано калорійна їжа дається дитині в «дрібному» режимі – невеликими порціями, але часто. Правильна дієта прискорює одужання і, знов-таки, мінімізує ризик розвитку ускладнень. Але якщо дитина, яка захворіла на ГРВІ, відмовляється від їжі – не годуй! Навіть якщо відсутність апетиту розтягнеться на кілька днів. Щоб надати малюку сили та забезпечити додаткову підтримку в лікуванні, цілком достатньо 1-2 чашок легкого курячого бульйону на день. Нещодавні дослідження показали, що курячий бульйон може пом’якшити запальну реакцію при ГРВІ.. Не забувай про вітамін С. Він скорочує тривалість захворювання. Вітамін С має антигістамінну дію і зменшує набряк слизової верхніх дихальних шляхів та виділення з носа та очей – порушення, спричинені речовиною гістаміном, секрецію якого стимулюють віруси. Він міститься в дуже багатьох овочах та фруктах: цитрусових, шипшині, малині. Просто вибери той продукт, який буде до смаку дитині, і годуй її невеликими порціями. 3. Знімай симптоми Ти маєш застосувати так званий симптоматичний підхід до лікування, тобто окремо боротися з кожним із проявів захворювання. Найчастішими симптомами є підвищена температура, нежить та кашель. При боротьбі з першим слід пам’ятати, що для кожного віку потрібно підбирати свої жарознижувальні засоби. Для цього уважно читай інструкцію – адже доросла доза може бути дуже великою для школяра. Пам’ятай, що ацетилсаліцилова кислота (аспірин) заборонена до застосування віком до 18 років, оскільки вона може завдати серйозної шкоди дитячому організму. Винятком є ​​лише випадки, коли аспірин призначено лікарем. Крім того, якщо ти дала дитині препарат, а температура не падає, можна використовувати фізичні методи, наприклад, обтирання тіла дитини серветкою, змоченою сумішшю рівних частин води, столового оцту та горілки. Важливо, що при цьому дитина повинна бути під ковдрою. Що стосується нежиті, то тут теж важливо не переборщити з усілякими спреями, краплями та розчинами. Їх надмірне використання може призвести до підвищення артеріального тиску і звикання організму до ліків. Обов’язково перед закопуванням слід промити ніс фізіологічним розчином – тоді препарат діє набагато довше і застосовувати його можна рідше.4. Правильне лікуванняПри грипі та інших ГРВІ дуже доречним буде противірусне лікування. Звертай увагу на препарати гомеопатичного походження. Вони мають дезінтоксикаційну, протизапальну, імунокоригуючу дію, яка базується на активації захисних сил організму та нормалізації порушених функцій за рахунок речовин рослинного, мінерального та тваринного походження. В осінньо-зимовий сезон такі засоби рекомендуються не тільки під час лікування грипу або ГРВІ, але і як профілактика.