Інгаляції при застуді в домашніх умовах

При лікуванні застуди, ангіни, бронхіту в домашніх умовах часто вдаються до такої простої, але ефективної процедури, як інгаляція – вдихання лікувальної пари на основі лікарських засобів або трав. Перевага інгаляції полягає в тому, що лікувальні речовини всмоктуються дуже швидко. Крім того, вони всмоктуються безпосередньо в органах дихальної системи. У цьому знижується ризик розвитку побічних ефектів проти оральним чи ін’єкційним прийомом препаратів.

Що лікують за допомогою інгаляційгострі респіраторні захворювання, що супроводжуються нежитем, кашлем, болем у горлі,ларингіт, фарингіт, трахеїт,бронхіти та пневмонія,ангіна.    Не проводьте інгаляцію, якщо температура тіла вище 37,5 о.Проводьте інгаляції не раніше, ніж через 1 – 1,5 після їжі або фізичних навантажень.Протипоказано інгаляції при носових кровотечах.Тривалість інгаляцій – 5-10 хвилин. Читайте також:Перші симптоми застуди: як зупинити поширення інфекції  Інгаляція при нежиті Якщо при кашлі та болі в горлі ми дихаємо ротом під час інгаляції, то при нежиті носом. Навіть якщо його закладено. Полегшення при накопиченні слизу в носоглотці приносять парові інгаляції з ефірними маслами: ялицевим, чайного дерева, евкаліпту. Якщо нежить у початковій стадії розвитку, допоможе олія перцевої м’яти. Нежить, що затягнувся, піддається впливу масел сосни, ромашки, лаванди. Їх можна з’єднати, а можна використовувати окремо.при кашлі   Фото: Бурда Медіа Інгаляції можна проводити і з відварами трав: мати-й-мачухи, ромашки, шавлії, петрушки, розмарину, оману, ялиці, сосни, листя малини, смородини. рецепт: Взяти 1 ст. ложку сировини на склянку води. Рослини залити окропом і тримати на водяній бані 30 хвилин. Перелити в широку ємність (трохи остудивши, щоб уникнути опіків) або інгалятор. Після інгаляції найкраще полежати в ліжку півгодини і відпочити. Надвір виходити можна лише за годину, щоб не застудити гайморові пазухи.   ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно лікувати кашель   А щоб не стати жертвою вірусів та бактерій у період холодів, щодня на вашому столі мають бути “противірусні” бутерброди від журналу “Домашній лікар”.   ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда: симптоми та лікування Застудам скажемо «ні»: як підняти імунітет домашніми засобами Як відрізнити грип від ГРВІ. Симптоми. Лікування 6 кроків до зміцнення імунітету