Закрити
Чим корисна молода редиска і що з неї приготувати 5 перевірених рецептів лінивої піци з лаваша 10 простих кроків у підготовці ніг та стоп до літа 20 речей, до яких не можна примушувати дитину 14 предметів, на яких можна ворожити 10 способів підтримувати інших жінок на роботі Анна Трічер презентувала новий хіт “Зірочка палай” Коли святкують День вебмайстра в Україні та як привітати друзів Таро-прогноз на квітень 2025 для всіх знаків зодіаку Як створити комфортні умови життя для кота? Риба хек: чим корисна та що з неї приготувати 15 найшкідливіших алкогольних коктейлів, якими не можна зловживати

Чому корисно їсти свіжий інжир

Поділись цікавим

На середину серпня припадає пік дозрівання плодів інжиру. А чи знаєш ти, чому ця ягода здавна вважалася цілющою і навіть священною? Почему полезно есть свежий инжир Справа в тому, що плоди інжиру містять у собі всі вітаміни і корисні мікроелементи, які необхідні для того, щоб твій організм працював, наче налагоджений годинник, голова завжди залишалася ясною, а прекрасний настрій не залишав ні на одну хвилину. Інжир – чемпіон вітамінного складу. Фахівці підрахували, що у фігових плодах міститься 11 вітамінів та 14 різних мікроелементів. Це абсолютний рекорд! Заліза в цій дивовижній ягоді набагато більша, ніж у найбільшому яблуку, а подібної концентрації калію не зустрічається в жодному фрукті. Кажуть, інжир, на відміну інших плодів, повністю засвоюється людським організмом. Крім того, у плодах інжиру міститься близько 2% алкоголю. Ось чому інжир називають винною ягодою. Почему полезно есть свежий инжир До речі, винна ягода завжди широко використовувалася у медицині. Її вважають незамінними ліками при сильному кашлі, венозній недостатності, гіпертонії та проблемах травного тракту. Інжир є сечогінним засобом та значно покращує стан нирок. Солодкі плоди інжиру рекомендують вживати і при анемії, порушення роботи селезінки або проблемах з печінкою. На жаль, вживати інжир можна не всім. Винна ягода протипоказана людям, які страждають на подагру, цукровий діабет і гострі запальні захворювання системи травлення. Вищеперелічені захворювання тебе не турбують? Сміливо включай інжир у свій щоденний раціон!

Поділись з друзями корисним!