01.11.2024
13 речей, які потрібно знати, перш ніж перейти на веганство
На вулиці ти почуваєшся чудово, але чи варто переступити поріг рідного дому, як починаєш чхати, кашляти та плакати? Швидше за все, ти входиш до тих людей, які страждають на алергію на домашній пил. Дізнайся, як убезпечити себе та близьких.
Пил оточує нас всюди. Разом із повітрям вона потрапляє у дихальні шляхи та може провокувати виникнення різних захворювань, у тому числі й алергію. Небезпечна не сама пилюка, а її невидимі оку мешканці. Одна мікроскопічна порошинка є цілим «коктейлем» різноманітних речовин і мікроорганізмів. Це і книжковий пил (целюлоза), шерсть і лупа тварин, волосся та ороговілі частинки шкіри людини, залишки та продукти життєдіяльності різних комах, суперечки цвілевих та дріжджових грибів.А також невидимі оку (розміром до 0,3 мм) пилові кліщі. Тільки уяви: в 1 грамі пилу може міститися від 200 до 15000 кліщів! Найбільша кількість кліщів знаходиться там, де людина спить (у пухових подушках, матрацах, ковдрах, постільній білизні). Домашні кліщі також виявляються на волокнах тканинної оббивки м’яких меблів, диванах, килимах, м’яких іграшках, підстилках для домашніх тварин. Читай також: Як впоратися з алергією на котів та собакСимптоми алергії на домашній пил Визначити, що у тебе чи членів твоєї родини є непереносимість домашнього пилу, нескладно. Про це свідчать такі ознаки:алергічна реакція (чхання, сухий кашель, свербіж, сльозотеча, почервоніння очей) проявляється найчастіше вночі у ліжку та вранці при пробудженні;стан погіршується при збиранні (при протиранні пилу, використанні пилососа, струшуванні ковдр, вибиванні килима);стає погано в приміщеннях, де багато предметів, що накопичують пил (килимів, м’яких іграшок, важких штор тощо). Читай також: 5 ознак, за якими можна відрізнити застуду від алергіїЯк полегшити симптоми Найкращим засобом порятунку для алергіка є відсутність контакту з алергеном. Для цього необхідно прибрати з дому всі пилозбірники, регулярно проводити вологе прибирання, користуватися пилососом з хорошою системою фільтрації, зволожувати та очищати повітря. Однак хоч би як ми намагалися позбутися пилу цілком неможливо. Відчувати себе у власному будинку комфортно можуть допомогти спеціальні протиалергічні препарати. Починати прийом препарату слід при перших проявах алергічного нежитю і продовжувати до повного зняття симптоматики.