Закрити
7 хитрощів, що допоможуть збільшити врожай Все про оселедець: користь та шкода, рецепти Їжа, через яку може початись закреп: 11 продуктів Коли День святого Пантелеймона цілителя за новим календарем День Пантелеймона цілителя – поздоровлення, листівки, картинки. Привітання у прозі День Пантелеймона целителя 27 июля – традиции, приметы, что нельзя делать День Пантелеймона целителя – поздравления, открытки, картинки 10 хвороб, при яких диня протипоказана Як використовувати куркуму для здоров’я та краси волосся Детальний гороскоп на серпень для всіх знаків Зодіаку 10 способів покращити роботу мозку 13 швидких рецептів смачної вечері

6 лучших приложений для фитнес-браслетов

Поділись цікавим

Люди, часто занимающиеся спортом, не могут вообразить свою жизнь без фитнес-браслетов. Мы собрали шестерку лучших приложений, которые помогут сделать занятие спортом еще продуктивнее и приятнее.

приложения для фитнес браслетов

Unsplash

В этой статье читай:

Зачем нужны программы для фитнес-браслетов

Такие гаджеты в первую очередь нужны людям, которые хотят вести активный образ жизни, следить за здоровьем и питанием. Казалось бы, небольшая вещица, но огромная польза: фитнес-браслет может стать не только персональным тренером, но еще и поможет разобраться с режимом сна и диетой.

Функции фитнес-браслетов:

  • Пульсометр считает частоту пульса и подает сигналы, если с ним что-то не то.
  • Шагомер считает, сколько ты прошла шагов в день.
  • Будильник будит по утрам, но еще и может стать таймером тренировки.
  • Мониторинг сна подает рекомендации, когда уснуть, а когда проснуться, чтобы быть эффективнее.
  • Персональный диетолог подскажет, когда и что съесть исходя из твоей активности в день.

Приложения нужны для того, чтобы всю эту информацию систематизировать и синхронизировать смарт-часы с другими гаджетами – телефоном, планшетом, компьютером.

приложения для фитнеса

Unsplash

6 приложений для фитнес-браслетов

Итак, что же интересненького есть из программ для фитнес-браслетов? Мы собрали список лучших приложений с понятным интерфейсом, которые точно пригодятся тебе, если хочешь заниматься спортом продуктивно.

Mi Fit

Приложение, хорошо знакомое владельцам Xiaomi и фитнес-браслетов Mi Band. Плюс оно совместимо с другой продукцией бренда, что делает его просто незаменимым. С помощью этой проги ты сможешь отслеживать количество шагов, строить графики активности и анализировать их, проставлять для себя цели и приложение даже определит, когда тебя разбудить.

приложения для бега

Apple Watch Workout

Это приложение для владельцев Apple Watch – незаменимо. Оно прекрасно синхронизируется с Apple Activity и Apple Health, а также может рассчитать скорость, расстояние и время во время утреннего бега, езды на велосипеде и просто ходьбы, используя оптический датчик сердечного ритма, навигатор и акселерометр.

Microsoft Health

Программа не только для тех, у кого Windows на телефоне, но и для iOS с Android. В этом приложении можно установить персональные цели для разных занятий спортом: гольфа, бега, велосипедной езды и даже для силовых тренировок в зале.

Спутниковая система GPS помогает узнавать свои координаты, а еще можно заниматься по специальным примерам упражнений, что понравится новичкам.

Nike Run Club

Программа, созданная для Apple Watch компанией Nike, которая занимается производством спортивной одежды и обуви.

Можно составить свое расписание тренировок и посоревноваться с другими пользователями приложения. Также это приложение позволяет пользоваться разработками спортсменов NRC, что тоже лишним не будет.

С помощью этого приложения ты сможешь отслеживать спортивные успехи друзей и делиться своими, открывать для себя спортивные события, получать советы от единомышленников.

приложения для бега

Strava Running

Есть как для владельцев гаджетов на Android, так и на iOS. Можно использовать как для бегунов, так и для велосипедистов, и полезный плюс – вокруг твоего дома будет создана приватная зона, так что никто не будет знать, где ты живешь и из какой точки начинаешь маршрут.

Можно поставить себе цели и программа их запомнит, а еще – подскажет, когда ты их достигла. Программа также найдет локацию для бега. Еще можно пользоваться этой прогой с друзьями, делиться успехами и показывать свои достижения.

приложение для фитнес-браслета

Trackme

Этот сервис геолокации подойдет владельцам фитнес-браслетов, которые ценят не красоту, а практичность, занимаются спортом ради достижений и не хотят потерять прогресс, который успели сохранить.

Простейшее приложение для Android, которое работает независимо от смартфона. Оно учитывает разнообразные показатели: маршрут, температуру, координаты и дистанцию, которую пробежала или прошла. Помимо этого у приложения есть облако, в которое оно сохраняет прогресс, поэтому стабильное Интернет-соединение больше не принципиально.

Полезно для тех, кто ценит безопасность: можно определить свое местоположение и поделиться им с родными и друзьями.

А ты пользуешься приложениями для фитнес-браслетов?

Поділись з друзями корисним!