15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Травень радує по-справжньому літньою погодою. Яскраве сонце, свіже повітря, буяння фарб та ароматів. Але ця ідилія має і зворотний бік – сонячні опіки, садна, подряпини, роздратування. Як захистити шкіру від букета проблем і що робити, якщо уникнути неприємностей не вдалося? Скучили за теплом, сонцем і свіжим повітрям, ми так поспішаємо вдосталь ними насолодитися, що часом переходимо ту грань, коли ці союзники краси починають приносити не користь, а шкоду.
Проблема 1. Сонячні опіки Природа вибухнула калейдоскопом фарб та неймовірною різноманітністю ароматів, тому просто неможливо сидіти вдома. Кожну вільну хвилину ми поспішаємо провести на свіжому повітрі, підставляючи обличчя під теплі промені сонця. І часто забуваємо про те, що ніжна, шкіра, що ще не звикла до активного сонця, дуже чутлива до ультрафіолету. Під його впливом вона швидко згорає, стає червоною, роздратованою. Як вирішити проблему? Краще, звісно, не допускати її появи. Для цього потрібно користуватися косметикою з УФ-фільтрами та уникати тривалого перебування під відкритими променями сонця. Якщо шкіра все ж таки обгоріла, скористайся засобом, який містить натуральні заспокійливі та загоюючи компоненти. Відмінним помічником у цьому випадку стане універсальний антисептичний і ранозагоювальний крем Боро Плюс. До його складу входять натуральні інгредієнти (алое віра, базилік, куркума, ним, сандал, лакриця), які надають сприятливий вплив на шкіру: зволожують та живлять, оберігають шкіру від розвитку бактеріальних інфекцій, знімають роздратування та заспокоюють, прискорюють загоєння та сприяють покриву. Проблема 2. Ссадини, подряпини, укуси комах Активний відпочинок, пікніки, поїздки та подорожі не обходяться без мікротравм. Неглибокі порізи, садна і подряпини – дрібні неприємності, які, тим не менш, при неписьменній обробці можуть бути небезпечними ускладненнями. Як вирішити проблему? Будь-яке навіть незначне пошкодження шкіри потрібно обов’язково промити і нанести антисептичний крем. Дуже добре, якщо під рукою буде універсальний помічник – крем Боро Плюс. Він зніме запалення, допоможе знезаразити уражену ділянку шкіри, прискорить загоєння ранки. Проблема 3. Обвітрена і шкіра, що лущиться Спекотне сонце, сухий вітер, пил не найкраще позначаються на стані нашої шкіри. Часто під впливом цих негативних факторів вона стає надмірно сухою, стягнутою, обвітреною і лущиться. Як вирішити проблему? Пам’ятай про те, що краса шкіри починається зсередини. Тому щоб вона була здоровою, перш за все, потрібно внести корективи до свого раціону:вживай продукти з високим вмістом води (огірки, салат-латук, цитрусові та ін.),включи в щоденне меню жирну морську рибу, яйця, насіння льону, оливкову олію та інші компоненти здорового раціону, які містять поживні речовини, що покращують стан шкіри,не забувай і про питний режим. Протягом дня дієтологи рекомендують випивати щонайменше 6-8 склянок чистої негазованої води. Другий важливий крок – перед виходом на вулицю в спеку наноси на обличчя, шию, руки крем, який не тільки зволожує шкіру, але й захищає її від втрати вологи, створюючи вологоутримуючий бар’єр. Вибирай засоби, що містять натуральні компоненти. Універсальний крем Боро Плюс допоможе і тут. Він відновлює шкірний покрив, заповнює запас корисних мікроелементів і насичує вітамінами, має тонізуючу дію, зволожує та покращує стан шкіри. Якщо ти чутлива до ароматів, то краще скористатися кремом Боро Плюс «Без запаху». Він має той же склад, має таку ж ефективність, але абсолютно не має аромату.Проблема 4. Обвітрені і губи, що лущиться Губи практично позбавлені захисного шару, тому особливо схильні до пересихання і лущення. Влітку вони обвітрюються майже так само часто, як і взимку, тому не варто забувати про захист. Як вирішити проблему? Позбудься звички облизувати губи, особливо на вулиці, та ще й у вітряну погоду. Не виходь з дому, не нанісши на губи спеціальний зволожуючий бальзам. Комплексний догляд за твоїми губами забезпечить новинка від Боро Плюс – Зволожуючий бальзам для губ. Він надає відразу чотири дії: знімає дискомфорт через тріщини, відновлює сухі і потріскані губи, живить і повертає їм здоровий вигляд, запобігає утворенню тріщин та лущенню. Як бачиш, немає проблем, що не вирішуються. Захистити шкіру можна від будь-яких неприємностей, головне – вибрати правильний засіб!