15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Щоб діагностувати розтяжки зовсім не обов’язково йти до лікаря. Вони видно неозброєним оком. Але візит до лікаря все-таки неминучий, якщо ви хочете їх позбутися.
Зробити це в домашніх умовах неможливо. Існує думка, що, як правило, розтяжки – це «спадщина» пологів, і відбуваються вони виключно через набір ваги та розтягування шкіри під час вагітності. Але це не так. Розтяжки (або стрії) можуть з’явитися у будь-якому віці, навіть у підлітковому, і принести психологічний дискомфорт через невдоволення собою. Деякі жінки вважають їх провісниками старіння, деякі шукають ознаки гормональних розладів. Але лякатися не слід. Найчастіше розтяжки – виключно косметичний дефект, який легко коригується можливостями сучасної медицини.Як виглядають стрії? Розтяжки – це ніщо інше, як форма рубців шкіри. Вони виникають, коли дерма, середній шар шкіри, що відповідає за пружність, розтягується більше, ніж це передбачено природою та особливостями організму. Сполучні волокна шкіри, натягуються і рвуться, внаслідок чого порушується функція вироблення колагену. З’являються розтяжки. З’являються вони на будь-якій частині тіла, але найбільше люблять місця, де наше тіло збирає і зберігає зайвий жир: на животі, грудях, стегнах, сідницях. Крім того, їх можна нерідко знайти у місцях інтенсивного зростання великих м’язів (на біцепсах). Розтяжки, які утворюються в процесі інтенсивного зростання дівчинки в пубертатний період, можуть з’явитися і в зовсім несподіваних місцях: наприклад, на спині. Розтяжки ще й вибіркові у плані вибору кольору: вони бувають білими, червоними або навіть синюшними. Їхня текстура істотно відрізняється від решти шкіри. Чому вони з’являються? Ми вже обговорили, що фізіологічно вони виникають через надмірне розтягування шкіри, коли внутрішні волокна не витримують напруги і рвуться. А ось що запускає цей процес:найчастіше стрії справді з’являються під час вагітності, коли відбуваються природні коливання ваги та гормональні зміни в організмі;через стрімке збільшення ваги;швидкий розвиток м’язової маси теж може надмірно розтягнути шкіру – отже, не варто зловживати тренуваннями;у підлітків, коли відбувається інтенсивне зростання тіла під час статевого дозрівання;не можна не відзначити генетичну схильність до розтяжок;на жаль, розтяжки часто є свідками тривалого чи неправильного використання кортикостероїдів;розтяжки можуть бути проявом синдрому Марфана, аутосомно-домінантного захворювання з групи спадкових патологій сполучної тканини.Що робити? Трапляються випадки, коли розтяжки стають менш помітними. Але на це йде кілька років, і, заради справедливості, передбачити такий результат неможливо. Без втручання стрії не зникають. Деякі пацієнти вірять у лікувальну силу кремів, мазей, сироваток та інших продуктів, яких на косметичному ринку незліченна кількість. Але правда полягає в тому, що навіть найдорожчі з них не працюють. Можна, звичайно, косметично затіняти розтяжки, але самі розумієте, що далеко не завжди цей варіант є прийнятним. Є думка, що засмага успішно маскує стрії, але іноді навпаки – шкіра навколо них темніша, а самі розтяжки не засмагають. Вирушайте до дерматолога, і він обов’язково підкаже вам, який метод лікування у вашому випадку буде найефективнішим. Чи допоможе лазер? Допоможе. Тому якщо ваша мета не «пригасити» і не замаскувати стрії, а позбавитися їх, то вибирайте лазерне видалення. Як це працює? Під час процедури лазерний промінь випаровує сполучну тканину, що утворює розтяжки, і одночасно провокує процеси, що сприяють утворенню нової, гладкої шкіри. Розтяжки згладжуються та стають непомітними для ока. Через деякий час на місці видалення з’являються нові шари шкіри, і вона набуває здорової однорідної текстури. При лазерному впливі «випаровується» стара пошкоджена тканина та утворюється нова, свіжа шкіра. Запускається процес вироблення молодого колагену та еластину – важливих будівельних блоків шкіри. Крім іншого, помітно прискорюється процес мікроциркуляції, що сприяє підвищенню активного обміну речовин у клітинах шкіри. Після процедури шліфування шкіра на цих ділянках буде трохи почервоніла, можливі навіть набряк і синці. Не варто боятися: це нормальна реакція шкіри, з якої зняли перекручений розтяжкою шар, замість якого утворюється новий. Лазерне видалення розтяжок безпечне: глибина впливу лазера точно контролюється. Що стосується кількості необхідних процедур, це індивідуально і залежить від вираженості розтяжок. Адже залежить від глибини, ширини та «віку» вашої розтяжки. Але зазвичай три-шість процедур достатньо для того, щоб отримати оптимальний естетичний ефект і забути про те, що ще вчора вам було дискомфортно знімати одяг, йти в басейн і на пляж.